Combien de temps de MUSCU pour ce corps ?

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

Le 04 octobre 2023 à 23:27:35 :

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

Ok tu vas mettre 6 mois mini du coup.

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

This

Age, bf, poids, taille, passé sportif...

Si t'as 27 ans, jamais rien branlé, un peu gras c'est faisable en 1 an sans forcer.

Le 04 octobre 2023 à 23:27:35 :

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

Ton corps est mieux le milouf

Le 04 octobre 2023 à 23:27:18 :
En 6 mois de muscu j'avais un corps comme ça par contre c'est une histoire de génétique avant tout

Sérieux? Je pensais 1 an mini

[23:27:35] <ZinzinForom>

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

Mange beaucoup plus et tu seras aussi massif d'ici 6 mois ouais

Le 04 octobre 2023 à 23:27:35 :

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

ton physique actuel est potentiellement mieux que celui que tu vises

Le 04 octobre 2023 à 23:30:40 :
au vu de ton corps, si tu t'y mets sérieusement avec une diet correct, tu peux espérer l'atteindre en 9 mois 1 an environ

Non mais l'op a actuellement plus de masse musculaire que l'autre il est (peut-être) plus léger parce qu'il est plus sec

Le 04 octobre 2023 à 23:27:35 :

Le 04 octobre 2023 à 23:26:16 :
ça dépend de ton point de départ

Ayaaaa les insertions de fou

8 mois t'as large un meilleur physique

2 ans peut être

La progression en muscu est logarithmique, faut le savoir