[PHOTO] Mon évolution en 3 MOIS

Le 30 novembre 2022 à 21:06:00 :
31 connectés depuis 5 minutes aucune réponse ayaa

on a tous la queue à la main devant tes photos

Le 30 novembre 2022 à 21:06:56 :
en 3mois c'est très très bien mais tu restes toujours un phasme continue comme ça

Ouais je sais bon vu ma base j'ai encore du temps avant de ne plus l'être

Le 30 novembre 2022 à 21:09:23 :
Belle progression, essaye de trouver des exercices pour changer ta silhouete en H

Je full focus épaules et dos mais pense tu que je pourrais look en v car mon os de clavicule va plus loin que mon os de hanche

Le 30 novembre 2022 à 21:01:22 :
Le 25 août

Le 30 novembre :

Plutôt satisfait de la transfo malgré l'absence de diète et quelque abus d'alcool, mais du coup peut on déjà voir des point fort/ point faibles chez moi?
De plus j'aimerai savoir si je pourrais look en v malgré ma taille large

Moi je suis en v
Je peux lick tes feet?

Le 30 novembre 2022 à 21:12:41 :
Putain propre
Programme de sport tu as fais quoi ?
Tu t'es mis à manger a fond non?

J'ai un peu tout tester
PPLU
PPL x Arnold split
Et là je suis en PPLUL

Le 30 novembre 2022 à 21:07:31 :
Bandantgo trap

A cause des hanches ?
Bordel c'est tellement mon complexe

Le 30 novembre 2022 à 21:09:01 KheyDeter0041 a écrit :
Et en 3 mois tu reperds tout ça
La muscu c'est inutile, trouve toi un sport que tu peux tenir sur la durée

Premier khey rageux qui n'est pas calculé par les meufs parce qu'il fait de l'escalade