Aya Lundi prochain, j'embauche à 7 heures

Rappel du contexte

- Pas travaillé depuis 5 ans

-La dernière fois où je me suis levé avant 12h c'était en 2018

-Alcoolique

- Anxieux H24 même quand je passe la journée chez moi

Putain ça va être un de ces bordel

Le 03 octobre 2022 à 21:27:35 :
Et même pas de cercle à part sous les yeux

Putain ouais j'ai des cernes de fou, je me lève à 16 h en moyenne depuis 3 ans

Le 03 octobre 2022 à 21:28:28 :
Pense à amener un bouquet de fleurs l'auteur

D'autres qui ont connus ça et seraient prêts à me conseiller ?

Niveau stress c'est insupportable

Le 03 octobre 2022 à 21:32:21 :
Tu vas faire quoi dimanche soir ?

Je vais regarder Lille/Lens, puis j'irais me coucher

Le 03 octobre 2022 à 21:30:34 :
Depuis ce week end je suis en train de trembler, impossible de faire quoi que ce soit sans y penser

Tu comptes lâcher des petits pets de stress toute la semaine avant de commencer ton nouveau job ?
Tu devrais essayer de sortir faire du sport, ça te ferait du bien, et surtout ça te détendrait

Le 03 octobre 2022 à 21:33:26 :

Le 03 octobre 2022 à 21:30:34 :
Depuis ce week end je suis en train de trembler, impossible de faire quoi que ce soit sans y penser

Tu comptes lâcher des petits pets de stress toute la semaine avant de commencer ton nouveau job ?
Tu devrais essayer de sortir faire du sport, ça te ferait du bien, et surtout ça te détendrait

ah bon tu penses ? pourquoi pas, si ça peut me permettre de pas être en manique h24 pourquoi pas

Le 03 octobre 2022 à 21:32:59 :

Le 03 octobre 2022 à 21:32:21 :
Tu vas faire quoi dimanche soir ?

Je vais regarder Lille/Lens, puis j'irais me coucher

Ba voila Pkoi Tu stress alors

Le 03 octobre 2022 à 21:35:05 :
Bon courage l'auteur moi j'arrive pas à sortir de ma zone de confort

Merci, j'ai limite pas le choix si je m'y met pas maintenant alors je m'y metrais jamais c'est sur

Le 03 octobre 2022 à 21:34:10 :

Le 03 octobre 2022 à 21:33:26 :

Le 03 octobre 2022 à 21:30:34 :
Depuis ce week end je suis en train de trembler, impossible de faire quoi que ce soit sans y penser

Tu comptes lâcher des petits pets de stress toute la semaine avant de commencer ton nouveau job ?
Tu devrais essayer de sortir faire du sport, ça te ferait du bien, et surtout ça te détendrait

ah bon tu penses ? pourquoi pas, si ça peut me permettre de pas être en manique h24 pourquoi pas

Absolument ! ça libèrera de l'endorphine dans ton cerveau, et tu te sentiras comme apaisé après quelques km de running et une bonne douche chaude (bon pas trop long la douche chaude, Elisabeth elle a dit..!)

Le 03 octobre 2022 à 21:27:35 :
Et même pas de cercle à part sous les yeux

PTDRRRRR

J'ai ddb nonobstant

Le 03 octobre 2022 à 21:36:21 :

Le 03 octobre 2022 à 21:34:10 :

Le 03 octobre 2022 à 21:33:26 :

Le 03 octobre 2022 à 21:30:34 :
Depuis ce week end je suis en train de trembler, impossible de faire quoi que ce soit sans y penser

Tu comptes lâcher des petits pets de stress toute la semaine avant de commencer ton nouveau job ?
Tu devrais essayer de sortir faire du sport, ça te ferait du bien, et surtout ça te détendrait

ah bon tu penses ? pourquoi pas, si ça peut me permettre de pas être en manique h24 pourquoi pas

Absolument ! ça libèrera de l'endorphine dans ton cerveau, et tu te sentiras comme apaisé après quelques km de running et une bonne douche chaude (bon pas trop long la douche chaude, Elisabeth elle a dit..!)

merci pour le conseil je vais aller courrir demain, c'est insupportable cette boule au ventre