Comment s'endurcir ?

J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Le 06 mars 2022 à 01:42:02 :
Et ce ratio il va t'endurcir

Le 06 mars 2022 à 01:42:55 :
Dormir tout nu dans la forêt une fois par semaine pendant 1 an

Le 06 mars 2022 à 01:41:39 :
J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Endurcir de quelle manière ? Physique uniquement ?

Le 06 mars 2022 à 01:43:29 :
Bah go muscu

Je l'avais fait un temps mais ça a rien changé

Le 06 mars 2022 à 01:43:39 :

Le 06 mars 2022 à 01:41:39 :
J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Endurcir de quelle manière ? Physique uniquement ?

Les 2 physiquement et mentalement surtout

Le 06 mars 2022 à 01:43:51 :
Rien soi toi même

Trop sensible ça fait chié je peux repenser à une remarque pendant des jours et je m'embrouille avec tout le monde

Le 06 mars 2022 à 01:44:29 :

Le 06 mars 2022 à 01:43:39 :

Le 06 mars 2022 à 01:41:39 :
J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Endurcir de quelle manière ? Physique uniquement ?

Les 2 physiquement et mentalement surtout

Mentalement, faut juste que tu te confronte à des situations hors-confort SEUL.
Physiquement tu as pleins de trucs, muscu, douche froide (le mental aussi), arrêter les trucs auquel tu es accro. Tout ça tout ça

Le 06 mars 2022 à 01:46:21 :

Le 06 mars 2022 à 01:44:29 :

Le 06 mars 2022 à 01:43:39 :

Le 06 mars 2022 à 01:41:39 :
J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Endurcir de quelle manière ? Physique uniquement ?

Les 2 physiquement et mentalement surtout

Mentalement, faut juste que tu te confronte à des situations hors-confort SEUL.
Physiquement tu as pleins de trucs, muscu, douche froide (le mental aussi), arrêter les trucs auquel tu es accro. Tout ça tout ça

Douche froide
La muscu je vais reprendre je pense et je vais go sport de combat aussi
Je suis accro aux jv's impossible d'arrêter

Le 06 mars 2022 à 01:48:21 :

Le 06 mars 2022 à 01:46:21 :

Le 06 mars 2022 à 01:44:29 :

Le 06 mars 2022 à 01:43:39 :

Le 06 mars 2022 à 01:41:39 :
J'ai été diagnostiqué hypersensible ya quelques années et ça m'a beaucoup pénalisé notamment au boulot ou j'ai du mal à accepter l'autorité, les remarques, les collègues etc..

J'aimerais bien devenir un alpha et m'endurcir

C'est quoi le mieux sport de combat ça marche ? Sinon service militaire ?

Endurcir de quelle manière ? Physique uniquement ?

Les 2 physiquement et mentalement surtout

Mentalement, faut juste que tu te confronte à des situations hors-confort SEUL.
Physiquement tu as pleins de trucs, muscu, douche froide (le mental aussi), arrêter les trucs auquel tu es accro. Tout ça tout ça

Douche froide
La muscu je vais reprendre je pense et je vais go sport de combat aussi
Je suis accro aux jv's impossible d'arrêter

Bah quoi ? C'est mental !