J'arrête de boire

Le 16 janvier 2022 à 21:22:46 :
faut essayer de consommer intelligemment

s'interdire ou picoler sans controle c'est subir l'alcool, faut dominer cette liqueur

ça fait plus de deux ans que j'essaye , après une vingtaine d'essais ratés à fin le caniveau je crois que ce défi n'est pas à ma portée

Le 16 janvier 2022 à 21:25:27 :

Le 16 janvier 2022 à 21:24:27 :

Le 16 janvier 2022 à 21:22:46 :
faut essayer de consommer intelligemment

s'interdire ou picoler sans controle c'est subir l'alcool, faut dominer cette liqueur

ça fait plus de deux ans que j'essaye , après une vingtaine d'essais ratés à fin le caniveau je crois que ce défi n'est pas à ma portée

bannit les mélanges chelou ou les hauts % c'est un bon début

C'est effectivement ce que j'ai fais pensant que le mal venait de là mais j'arrive toujours à finir torché avec de la bière à 5%

Le 16 janvier 2022 à 21:29:47 :

Le 16 janvier 2022 à 21:27:55 :

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faut essayer de consommer intelligemment

s'interdire ou picoler sans controle c'est subir l'alcool, faut dominer cette liqueur

ça fait plus de deux ans que j'essaye , après une vingtaine d'essais ratés à fin le caniveau je crois que ce défi n'est pas à ma portée

bannit les mélanges chelou ou les hauts % c'est un bon début

C'est effectivement ce que j'ai fais pensant que le mal venait de là mais j'arrive toujours à finir torché avec de la bière à 5%

Faut trouver une activité qui remplacerais ton habitude à picoler pour modifier ta routine.

Tu picole par reflexe à ce stade là

En vrai je pense pas car je bois assez rarement en soit , genre 1x par semaine et que en soirée quasi . Mais quand je bois c'est cuite direct avec blackout et incapacité totale de me contrôler malgré le nombre important de fois que ça m'est arrivé

Le 16 janvier 2022 à 21:32:06 :

Le 16 janvier 2022 à 21:29:47 :

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faut essayer de consommer intelligemment

s'interdire ou picoler sans controle c'est subir l'alcool, faut dominer cette liqueur

ça fait plus de deux ans que j'essaye , après une vingtaine d'essais ratés à fin le caniveau je crois que ce défi n'est pas à ma portée

bannit les mélanges chelou ou les hauts % c'est un bon début

C'est effectivement ce que j'ai fais pensant que le mal venait de là mais j'arrive toujours à finir torché avec de la bière à 5%

Faut trouver une activité qui remplacerais ton habitude à picoler pour modifier ta routine.

Tu picole par reflexe à ce stade là

En vrai je pense pas car je bois assez rarement en soit , genre 1x par semaine et que en soirée quasi . Mais quand je bois c'est cuite direct avec blackout et incapacité totale de me contrôler malgré le nombre important de fois que ça m'est arrivé

jsp apprend à temporiser, bois un verre d'eau entre deux bières .. pense que ce que tu bois là va taper et s'ajouter au reste dans 20 minutes ect

Le 16 janvier 2022 à 21:33:30 :

Le 16 janvier 2022 à 21:32:06 :

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faut essayer de consommer intelligemment

s'interdire ou picoler sans controle c'est subir l'alcool, faut dominer cette liqueur

ça fait plus de deux ans que j'essaye , après une vingtaine d'essais ratés à fin le caniveau je crois que ce défi n'est pas à ma portée

bannit les mélanges chelou ou les hauts % c'est un bon début

C'est effectivement ce que j'ai fais pensant que le mal venait de là mais j'arrive toujours à finir torché avec de la bière à 5%

Faut trouver une activité qui remplacerais ton habitude à picoler pour modifier ta routine.

Tu picole par reflexe à ce stade là

En vrai je pense pas car je bois assez rarement en soit , genre 1x par semaine et que en soirée quasi . Mais quand je bois c'est cuite direct avec blackout et incapacité totale de me contrôler malgré le nombre important de fois que ça m'est arrivé

jsp apprend à temporiser, bois un verre d'eau entre deux bières .. pense que ce que tu bois là va taper et s'ajouter au reste dans 20 minutes ect

Je t'assure mec j'ai essayé , mais ya toujours un moment où je bascule du mauvais côté et toute forme de bon sens disparait de ma conscience . Faut que j'arrête au moins un temps , ça détruit ma vie .

Le 16 janvier 2022 à 21:49:08 :
Il faut que j'arrête aussi mais c'est dur...

Clairement , je me vois tellement pas prendre un soda au bar

Le 16 janvier 2022 à 21:20:33 :
Mon énième cuite de ce week-end avec blackout, comportement de merde ect est celle de trop , je vais donc essayer d'arrêter de boire. N'étant pas dépendant , mais seulement incapable de m'arrêter quand je commence la question du sevrage ne se pose donc pas. Toutefois , en soirée/ au bar je vais avoir un peu de mal d'être complètement sobre. Des gens qui ont arrêté pourrait partager leur expérience ? Vous êtes passé à une drogue plus douce ? Merci

j'essaye de trouver un addicto qui accepterait de me prescrire du baclofène perso

Le 16 janvier 2022 à 21:57:47 :

Le 16 janvier 2022 à 21:20:33 :
Mon énième cuite de ce week-end avec blackout, comportement de merde ect est celle de trop , je vais donc essayer d'arrêter de boire. N'étant pas dépendant , mais seulement incapable de m'arrêter quand je commence la question du sevrage ne se pose donc pas. Toutefois , en soirée/ au bar je vais avoir un peu de mal d'être complètement sobre. Des gens qui ont arrêté pourrait partager leur expérience ? Vous êtes passé à une drogue plus douce ? Merci

j'essaye de trouver un addicto qui accepterait de me prescrire du baclofène perso

L'addicto m'a dit que j'étais pas alcoolique et limite qu"il fallait que je boive plus régulièrement

Le 16 janvier 2022 à 22:01:56 :

Le 16 janvier 2022 à 21:57:47 :

Le 16 janvier 2022 à 21:20:33 :
Mon énième cuite de ce week-end avec blackout, comportement de merde ect est celle de trop , je vais donc essayer d'arrêter de boire. N'étant pas dépendant , mais seulement incapable de m'arrêter quand je commence la question du sevrage ne se pose donc pas. Toutefois , en soirée/ au bar je vais avoir un peu de mal d'être complètement sobre. Des gens qui ont arrêté pourrait partager leur expérience ? Vous êtes passé à une drogue plus douce ? Merci

j'essaye de trouver un addicto qui accepterait de me prescrire du baclofène perso

L'addicto m'a dit que j'étais pas alcoolique et limite qu"il fallait que je boive plus régulièrement

change d'addicto

Le 16 janvier 2022 à 21:56:22 :

Le 16 janvier 2022 à 21:49:08 :
Il faut que j'arrête aussi mais c'est dur...

Clairement , je me vois tellement pas prendre un soda au bar

Un café allongé puis deux ; une citronnade puis deux. Puis après c'est parti pour Muscadet ou Ricard

Le 16 janvier 2022 à 22:21:08 :

Le 16 janvier 2022 à 21:56:22 :

Le 16 janvier 2022 à 21:49:08 :
Il faut que j'arrête aussi mais c'est dur...

Clairement , je me vois tellement pas prendre un soda au bar

Un café allongé puis deux ; une citronnade puis deux. Puis après c'est parti pour Muscadet ou Ricard

Le 16 janvier 2022 à 22:03:03 :

Le 16 janvier 2022 à 22:01:56 :

Le 16 janvier 2022 à 21:57:47 :

Le 16 janvier 2022 à 21:20:33 :
Mon énième cuite de ce week-end avec blackout, comportement de merde ect est celle de trop , je vais donc essayer d'arrêter de boire. N'étant pas dépendant , mais seulement incapable de m'arrêter quand je commence la question du sevrage ne se pose donc pas. Toutefois , en soirée/ au bar je vais avoir un peu de mal d'être complètement sobre. Des gens qui ont arrêté pourrait partager leur expérience ? Vous êtes passé à une drogue plus douce ? Merci

j'essaye de trouver un addicto qui accepterait de me prescrire du baclofène perso

L'addicto m'a dit que j'étais pas alcoolique et limite qu"il fallait que je boive plus régulièrement

change d'addicto

J'ai également trouvé ça bizarre

Le 16 janvier 2022 à 21:49:08 :
Il faut que j'arrête aussi mais c'est dur...

Perso ça va faire plus de 3 ans que j'ai plus touché à une seule goutte d'alcool, et ce pour les mêmes raisons que l'op donc bon , si moi j'ai su arrêter je suis sûr que tu peux y arriver khey , crois-en toi

Le 17 janvier 2022 à 00:32:40 :

Le 16 janvier 2022 à 21:49:08 :
Il faut que j'arrête aussi mais c'est dur...

Perso ça va faire plus de 3 ans que j'ai plus touché à une seule goutte d'alcool, et ce pour les mêmes raisons que l'op donc bon , si moi j'ai su arrêter je suis sûr que tu peux y arriver khey , crois-en toi

Merci pour ton retour , ça donne espoir . Ta utilisé un substitut pour arrêter ou pas du tout ?