Topic de KHeyyami :

[CUL] QUEL whey pour la MUSCU

Supprimé

1 2

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:32:16

C’est quoi la meilleure whey a prendre ?
J’hésite les kheys

jean_mp

1 décembre 2021 à 18:32:38

Tu commences ?

Si oui juste bois du lait.

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:33:13

Non go Muscu depuis 3 ans mais j’ai jamais touché a rien et la je suis en pleine stagnation, donc je veux prendre de la whey

LLinusLLove

1 décembre 2021 à 18:34:03

Il y a tellement de truc a prendre avant de s’interesser a la whey frere. T’as deja Vitamine C, D, multivitamine, Omega 3, collagène et meme creatine ??

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:34:55

Je prends rien du tout khey, mais je veux un physique sec à la Ronaldo ( je suis pas loin du tout en vrai) mais bref tous ce qui peut faire prendre les kheys

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:35:32

J’y connais r vdd
Tu me conseilles quoi

Merci-macron3

1 décembre 2021 à 18:35:56

30 s

LLinusLLove

1 décembre 2021 à 18:36:24

Test creatine d’abord .

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:36:30

J’attends les réponses et je poste le cul

KHeyyami

1 décembre 2021 à 18:36:43

J’ai entendu dire c’est le pire truc la créatine

selecaogolem

1 décembre 2021 à 18:37:19

Ca change rien
Le seul conseil que je puisse te donner cest prendre goût choco ,
c'est le moin chimique que j'ai pu goûter
Pour la marque osef

[ogo]AntiOIdfag

1 décembre 2021 à 18:38:28

2021 ça prend encore de la whey ?

Je paris que l’op ne sait meme ps a quoi ça sert, il en prend parce que ses influenceurs préférés le font

Le golem ultime

Fleo_HCoreGamer

1 décembre 2021 à 18:38:54

Le 01 décembre 2021 à 18:36:30 :
J’attends les réponses et je poste le cul

ça marche pas comme ça sur jvc

Malumabebe2

1 décembre 2021 à 18:38:58

J'y connais rien du tout aussi mais je veux juste prendre de la masse et progresser plus vite : vous me conseillez quelle protéine whey?

AdikT2f

1 décembre 2021 à 18:39:25

Le 01 décembre 2021 à 18:36:43 :
J’ai entendu dire c’est le pire truc la créatine

La créatine c'est bénéfique si c'est bien pris. Beaucoup n'en prennent que pour prendre artificiellement du volume, le but premier c'est bien favoriser la récupération, donc le renforcement.
Par contre c'est très hypoglycémiant, faut bien manger.

Fleo_HCoreGamer

1 décembre 2021 à 18:39:26

Le 01 décembre 2021 à 18:38:28 :
2021 ça prend encore de la whey ?
Je paris que l’op ne sait meme ps a quoi ça sert, il en prend parce que ses influenceurs préférés le font
Le golem ultime

this, son plan alimentaire doit être éclaté, sinon il aurait compris l'intérêt de la whey