Le 15 juin 2018 à 00:33:12 LePandaRouge a écrit :
heureusement que je go muscu, sa me canalise, sinon je pense que je me serai tuer depuis le temps
En même temps quand tu mesures 1m60 il suffit de 2500 kcal pour prendre en masse
Pour ceux d'1m85 comme moi il nous faut 3300 