J'ai du CHOLESTEROL à 28ans

c'est grave ???
j'ai 2.23 alors que je dois être sous les 2.0

Pourtant je ne bouffe pas trop
je ne bouffe rien a midi sauf une pomme ou un petit yaourt au chocolat
mais le soir, je me fais souvent un petit steak haché ou merguez frite ou hamburger (voir un mcdo )

je ne mange plus de kebab depuis un moment

je me suicide les gars ?
je déteste les légumes et tout

Le 27 octobre 2017 à 09:01:31 Mills_Shearman a écrit :
c'est grave ???
j'ai 2.23 alors que je dois être sous les 2.0

Pourtant je ne bouffe pas trop
je ne bouffe rien a midi sauf une pomme ou un petit yaourt au chocolat
mais le soir, je me fais souvent un petit steak haché ou merguez frite ou hamburger (voir un mcdo )

je ne mange plus de kebab depuis un moment

je me suicide les gars ?
je déteste les légumes et tout

Le pb tu le dis toi meme c'est ton repas du soir

Le 27 octobre 2017 à 09:06:57 Fumeafond22 a écrit :

Le 27 octobre 2017 à 09:01:31 Mills_Shearman a écrit :
c'est grave ???
j'ai 2.23 alors que je dois être sous les 2.0

Pourtant je ne bouffe pas trop
je ne bouffe rien a midi sauf une pomme ou un petit yaourt au chocolat
mais le soir, je me fais souvent un petit steak haché ou merguez frite ou hamburger (voir un mcdo )

je ne mange plus de kebab depuis un moment

je me suicide les gars ?
je déteste les légumes et tout

Le pb tu le dis toi meme c'est ton repas du soir

je ne vais pas manger une salade alors que je ne mange même pas à midi

un ptit steak haché carrefour n'a rien de mal quoi

alors que d'autre s'enfilent des entrecote de 500/600gr au calme !

Le 27 octobre 2017 à 09:06:57 Fumeafond22 a écrit :

Le 27 octobre 2017 à 09:01:31 Mills_Shearman a écrit :
c'est grave ???
j'ai 2.23 alors que je dois être sous les 2.0

Pourtant je ne bouffe pas trop
je ne bouffe rien a midi sauf une pomme ou un petit yaourt au chocolat
mais le soir, je me fais souvent un petit steak haché ou merguez frite ou hamburger (voir un mcdo )

je ne mange plus de kebab depuis un moment

je me suicide les gars ?
je déteste les légumes et tout

Le pb tu le dis toi meme c'est ton repas du soir

Euh Mcdo ce n'est pas du tout gras, c'est une légende.
Aucune humidité, ça se conserve bien.
A la limite les frites oui, mais pas le burger en soi.

Le 27 octobre 2017 à 09:08:11 LyannaMormont a écrit :
Les légumes c'est excellent et mille fois mieux que les merdes magdonalt une bonne poêlée de poivrons, de courgettes et d'aubergines avec des herbes et des épices servie avec du riz ou des pommes de terre c'est simple et bon, essaie de cuisiner un peu

aubergine
courgette

en même temps quelle idée de bouffer des cadavres
si tu vois un rat mort dans la rue, tu penses à te faire un sandwich?

et puis boire du lait de vache alors que t'es même pas un veau, c'est quoi cette idée de merde?

n'importe quoi bordel

Le 27 octobre 2017 à 09:08:10 Mills_Shearman a écrit :

Le 27 octobre 2017 à 09:06:57 Fumeafond22 a écrit :

Le 27 octobre 2017 à 09:01:31 Mills_Shearman a écrit :
c'est grave ???
j'ai 2.23 alors que je dois être sous les 2.0

Pourtant je ne bouffe pas trop
je ne bouffe rien a midi sauf une pomme ou un petit yaourt au chocolat
mais le soir, je me fais souvent un petit steak haché ou merguez frite ou hamburger (voir un mcdo )

je ne mange plus de kebab depuis un moment

je me suicide les gars ?
je déteste les légumes et tout

Le pb tu le dis toi meme c'est ton repas du soir

je ne vais pas manger une salade alors que je ne mange même pas à midi

un ptit steak haché carrefour n'a rien de mal quoi

alors que d'autre s'enfilent des entrecote de 500/600gr au calme !

Vire la viande et tu verras

Dr Michel de Lorgeril : « Le cholestérol est devenu l'ennemi numéro 1 dans la prévention des maladies cardio-vasculaires car cela arrange tout le monde. Les enjeux économiques sont colossaux, en particulier depuis l'arrivée des statines. Les laboratoires pharmaceutiques y trouvent largement leur compte. Les médicaments anti cholestérol représentent l'un des plus gros chiffres d'affaires du marché. Ils contribuent d'ailleurs pour 1 milliard d'euros au déficit de la Sécurité sociale. Les industriels de l'agroalimentaire en tirent également profit, avec leurs margarines et yaourts prétendument anti cholestérol. Cela arrange même certains médecins traitants, qui peuvent pratiquer une médecine systématique. »

"merguez frite ou hamburger"

Le truc c'est que tu ne mange pas equilibré et que tu prends tous le temps des féculents, matieres grasses

que veut-tu que je te dise de plus

Idée:

Repas du soir: tomates/mozzarella
steak (vu que t'aimes ca) haricots verts / pates ou riz
et un produit laitier (yaourt ou fromage)

Le 27 octobre 2017 à 09:23:02 picklemorty a écrit :

Le 27 octobre 2017 à 09:19:53 Fumeafond22 a écrit :
"merguez frite ou hamburger"

Le truc c'est que tu ne mange pas equilibré et que tu prends tous le temps des féculents, matieres grasses

que veut-tu que je te dise de plus

Idée:

Repas du soir: tomates/mozzarella
steak (vu que t'aimes ca) haricots verts / pates ou riz
et un produit laitier (yaourt ou fromage)

c'est quoi le rapport entre féculents et cholestérol?

il va pas faire baisser son cholestérol en mangeant de la viande, du yaourt et du fromage

Je te parle du fait de RE-equilibrer ses repas car ce qu'il mange c'est de la merde c'est pas du tous sain apres je donen juste un conseil