Le 25 avril 2026 à 13:32:54 :
Le 25 avril 2026 à 13:28:19 :
Le 25 avril 2026 à 13:26:21 :
Taille, poids ?
1m70, 72 kg
j'ai perdu 10 kg récemment en mangeant 1 repas normal a midi style riz steak / riz maquereaux
Et les courses que j'ai fait la c'est essentiellement le soir que je me tape ça
p'tite assiette mixte tomate cerise olive cornichon bout de fromage etc ent
Bien ouej. T'as perdu les 10kg en combien de temps ?
En même pas 1 mois la, ça y est j'ai atteint un bon poids pour ma taille faut je stabilise