Topic de olufsen99 :

Des pro du jeûne ici ?

Des gens ont déjà réussi à faire une semaine de boulot en jeûnant ?(rien manger juste de l'eau)

Bah c'est largement faisable

Tu bouffes ton gouter le matin et tu manges le soir a 18h en rentrant

Comme ça tu passes en déficit calorique = perte de poids légère mais éfficace a la longue

je parle d'un jeûne total rien manger du tout

Tu peux ingurgiter des bouillons également, c'est "autorisé" dans un jeûne :oui:

Mais sinon non, perso jamais fait aussi longtemps

Quand je fais des jeûnes je m'abstiens de toute activité et je fais des jeûnes secs (sans boire ni manger).

Je tiens 3 jours et c'est aussi efficace que 20 jours de jeûne hydrique pour les bénéfices au niveau de la santé.

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