Vous prenez des compléments alimentaires ?

Moi j'en prends quelques uns :

Magnésium
Calcium
Vitamine d
Vitamine k
Potassium
Vitamine c
Zinc
Vitamines b
Omega 3
Collagène
Bcaa
Tongkat ali
Ashwaganda
L arginine
Glutamine
Levure de bière
Spiruline
Maca
Radis noir
Fenugrec
Whey
L citruline
Créatine
Tribulus
Guarana
Ginseng
Omega 9
Coenzyme q10
Glycine
Lutéine
Lycopene
Moringa
Shilajit
Butyrate
Propolis
Quercetine

C'est tout

Le 23 mars 2026 à 10:21:04 :
c'est marrant ça l'op

?

j'en prenais mais je mange tellement bien que je n'en ai plus besoin

à part peut être du zinc car pas fan des sources "classiques", donc j'en prends occasionnellement

Le 23 mars 2026 à 10:27:06 :
Whey
Omega 3
Vit C
Vit D
Zinc
Magnesium
Taurine juste pour tester
Melatonine ponctuellement
Collagene

Petit joueur

Le 23 mars 2026 à 10:24:54 :
zinc + magnesium le soir = combo ultime

Je sais pas si c'est du placebo, mais ayant des gros problèmes de sommeil je dois dire que ça aide un peu.

Le 23 mars 2026 à 10:29:30 :
collagène
vitamine C
MSM
Zinc
B-complex
Magnésium
Vitamine D3
Oméga 3

MSM j'ai oublié
Cimer je vais l'acheter

Le 23 mars 2026 à 10:38:26 :
Moringa = des feuilles morte
Shilajit = de la boue
Butyrate = du beurre
Propolis = de la cire d'abeille

Réponds sans mentir, cette liste sort d'où l'auteur ? J'ai cru c'était made in bryan johnson mais ça a rien à voir

Cucky le cuck

Le 23 mars 2026 à 10:30:14 :

Le 23 mars 2026 à 10:24:54 :
zinc + magnesium le soir = combo ultime

Je sais pas si c'est du placebo, mais ayant des gros problèmes de sommeil je dois dire que ça aide un peu.

Une marque de magnésium à conseiller ?
Il faut du bisglycinate, je sais.

Grosse différence entre le matin et le soir pour la prise ?