Les programmes de glow up style facecode

de hugo tournier https://www.youtube.com/watch?v=0yO35Z_jSBk ou le programme adonis du gars des phylogines y'en a qui ce sont procuré l'un ou l'autre ?
C'est quoi les fameux cheat code pour glow up ? Ca à marcher chez certains ? par curiosité c'est pour un ami

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C'est surtout un programme pour apprendre à t'optimiser. Mais en vrai si tu manges bien + tu bois bien + tu restes à 12-15% de bodyfat t'es déjà très beau en principe

tu l'as pris le programme ?

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go claude web -> cree un projet
voila t'as le meilleur programme au monde