Vous aussi certaines nuits

Vous passez la nuit complète éveillé sans presque le moindre signe de fatigue ?

C’est des nuits randoms ou sans raison de 23h à 8h du mat je vais pas etre fatigué et faire une nuit blanche

Le 04 mars 2026 à 04:19:58 :
Oui très souvent. Des fois je le vit bien d'autre c long et chiant

Ahi le pemt

Je me demande ce qui peut causer ça, car même les jours ou je suis très stressé je dors

Le 04 mars 2026 à 04:24:36 :
oui et ca me fait bien chier car j'adore avoir un rythme de levé 6h couché 21h c'est le top

Le 04 mars 2026 à 04:25:58 :
Très souvent oui je dors extrêmement mal depuis une décennie

C’est du à quoi tu penses ?

Le 04 mars 2026 à 04:26:53 :

Le 04 mars 2026 à 04:25:58 :
Très souvent oui je dors extrêmement mal depuis une décennie

C’est du à quoi tu penses ?

Cerveau en vrac

ça dépend ce que tu appelles fatigue mais j'ai fait trois mois sans dormir mais le corps fatigué, je pouvais pas bailler cependant ni dormir, fallait s'alcooliser pour survivre une à deux fois par semaine

la moitié d'une décennie à être brisé sur ça également

mais ça ira

Ouais, ça m'arrive de + en + souvent

ça m'arrivait de devenir fou à cause de ça avant, mais maintenant je m'en tape car je suis plus à une nuit blanche près

Le 04 mars 2026 à 04:28:32 :
Oui et j'ai des somnifères pour éviter ca
Tu as rien pour t'aider a t'endormir ?

Non mon médecin veut pas m’en donner, le truc le plus puissant que j’ai c’est le donormyl et ça me fou le cerveau en vrac

Le 04 mars 2026 à 04:32:45 :

Le 04 mars 2026 à 04:28:32 :
Oui et j'ai des somnifères pour éviter ca
Tu as rien pour t'aider a t'endormir ?

Non mon médecin veut pas m’en donner, le truc le plus puissant que j’ai c’est le donormyl et ça me fou le cerveau en vrac

J'avais testé ça en 2022, et ça n'avait aucun effet

Par contre les gummies de mélatonine ça aide à s'endormir rapidement, par contre réveil au bout de 3-4h comme d'hab