Cest normal d avoir mal pendant la muscu?

Si la douleur est au niveau d'une articulation c'est en général pas bon signe.

Si c'est musculaire à moins de signes visibles à l'extérieur c'est probablement bénin voire positif.

Le 18 février 2026 à 13:40:21 :
Oui y a un petit temps d'adaptation pour ton squelette, ton système nerveux et tes muscles
Mais dans le doute fais toi encadrer car si tu fais mal certains exo tu peux te blesser

Mon squelette?

Bah je vois pas trop ce que je risque, je fais des hip trust , je pense pas que l exo soit super dangereux

En plus j'ai pas envie de me faire remarquer à demander de l aide

Le 18 février 2026 à 13:41:35 :
Si la douleur est au niveau d'une articulation c'est en général pas bon signe.

Si c'est musculaire à moins de signes visibles à l'extérieur c'est probablement bénin voire positif.

Cest au niveau du cul mais c'est une douleur aiguë qui m'empêche de faire correctement ma séance

C'est bizarre, pourquoi tu mets des apostrophes et des fois pas?

Ma première théorie est que nous méprisais tellement que tu te disais qu'on méritait pas les apostrophes.

Le 18 février 2026 à 13:43:57 :
C'est bizarre, pourquoi tu mets des apostrophes et des fois pas?

Ma première théorie est que nous méprisais tellement que tu te disais qu'on méritait pas les apostrophes.

Oui il y a de ça c'est vrai , et les apostrophes peuvent se mettre automatiquement sur téléphone, ainsi que les accents

Le 18 février 2026 à 13:44:48 Henriette9 a écrit :

Le 18 février 2026 à 13:43:57 :
C'est bizarre, pourquoi tu mets des apostrophes et des fois pas?

Ma première théorie est que nous méprisais tellement que tu te disais qu'on méritait pas les apostrophes.

Oui il y a de ça c'est vrai , et les apostrophes peuvent se mettre automatiquement sur téléphone, ainsi que les accents

Ah oui c'est la saisie auto de certains mots comme "j'ai" sur smartphone.
Ce qui veut dire que ma théorie reste juste, quand il y pas les apostrophes, c'est bel et bien toi qui annonce le fact.