SUMMER BODY: quand sécher ?

Je bulk depuis octobre, d'après vous c'est quand qu'il faut que je commence à sécher pour le summer body ?

Sachant que je peux continuer ad vitam eternam à bulk comme un porc, j'ai déjà pris 10Kg depuis octobre à raisond e 5-6x par semaine à la salle

J'ai jamais séché de ma vie

Bah commence maintenant je sais pas

File dans un club de muay thai, 3-4 cours par semaines tu vas fondre comme une glace au soleil

Le 11 février 2026 à 18:01:18 :
Bah commence maintenant je sais pas

File dans un club de muay thai, 3-4 cours par semaines tu vas fondre comme une glace au soleil

J'hésitais à attendre encore 2-3 mois histoire de prendre encore de la masse mais je sais pas réalistiquement à raison de quelle vitesse on peut sécher