pensées noires sur l'autoroute

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Fait pas ça kheyou, sache que rien n'est définitif
T'as encore toute la vie devant toi

Le 09 février 2026 à 23:23:27 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

je sais j'essaie de m'accrocher et de me dire que ça finira par aller mieux, mais je supporterai pas cette douleur indéfiniment. En 1 mois, je vais pas mieux, ça me déprime

Le 09 février 2026 à 23:24:15 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Fait pas ça kheyou, sache que rien n'est définitif
T'as encore toute la vie devant toi

Mais je l'aime tellement et j'imaginais ma vie avec elle. c'est mon monde qui s'écroule

Le 09 février 2026 à 23:25:20 :

Le 09 février 2026 à 23:23:27 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

je sais j'essaie de m'accrocher et de me dire que ça finira par aller mieux, mais je supporterai pas cette douleur indéfiniment. En 1 mois, je vais pas mieux, ça me déprime

MEc 1 mois c'est rien... la der fois dans j'sais plus quelle série j'ai vu qu'il fallait le double de la durée de la relation pour s'en remettre (donc relation de 6 mois = 1 an) ...

Ca veut surement rien dire, mais là 1 mois c'est vraiment rien ! C'est bien trop tôt...

Courage ! Mais le temps fera son oeuvre, vraiment !

Le 09 février 2026 à 23:26:51 :

Le 09 février 2026 à 23:25:20 :

Le 09 février 2026 à 23:23:27 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

je sais j'essaie de m'accrocher et de me dire que ça finira par aller mieux, mais je supporterai pas cette douleur indéfiniment. En 1 mois, je vais pas mieux, ça me déprime

MEc 1 mois c'est rien... la der fois dans j'sais plus quelle série j'ai vu qu'il fallait le double de la durée de la relation pour s'en remettre (donc relation de 6 mois = 1 an) ...

Ca veut surement rien dire, mais là 1 mois c'est vraiment rien ! C'est bien trop tôt...

Courage ! Mais le temps fera son oeuvre, vraiment !

merci pour ton soutien khey. Je sais que je serais mal un bon bout de temps, mais j'aimerais juste que cette douleur s'atténue un peu. En 1 mois rien n'a changé voire c'est pire

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Bienvenue au club
Mais fait pas le con kheyou, on va en trouver une plus tard

Le 09 février 2026 à 23:28:21 :

Le 09 février 2026 à 23:26:51 :

Le 09 février 2026 à 23:25:20 :

Le 09 février 2026 à 23:23:27 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

> Le 09 février 2026 à 23:21:06 :

> Allez allez allez

> C'est la période difficile de l'année

> Tiens bon

> Rappelle toi tes bons souvenirs

> Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints

> Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

je sais j'essaie de m'accrocher et de me dire que ça finira par aller mieux, mais je supporterai pas cette douleur indéfiniment. En 1 mois, je vais pas mieux, ça me déprime

MEc 1 mois c'est rien... la der fois dans j'sais plus quelle série j'ai vu qu'il fallait le double de la durée de la relation pour s'en remettre (donc relation de 6 mois = 1 an) ...

Ca veut surement rien dire, mais là 1 mois c'est vraiment rien ! C'est bien trop tôt...

Courage ! Mais le temps fera son oeuvre, vraiment !

merci pour ton soutien khey. Je sais que je serais mal un bon bout de temps, mais j'aimerais juste que cette douleur s'atténue un peu. En 1 mois rien n'a changé voire c'est pire

Après ouais, tu peux tjs aller voir un psychologue ou alors le toubib pour avoir un truc pour faire passer, genre seresta ou autre
Mais bon, c'est pas ouf

Le 09 février 2026 à 23:28:33 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Bienvenue au club
Mais fait pas le con kheyou, on va en trouver une plus tard

elle était ma vie

Le 09 février 2026 à 23:29:37 :

Le 09 février 2026 à 23:28:21 :

Le 09 février 2026 à 23:26:51 :

Le 09 février 2026 à 23:25:20 :

Le 09 février 2026 à 23:23:27 :

> Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

> > Le 09 février 2026 à 23:21:06 :

> > Allez allez allez

> > C'est la période difficile de l'année

> > Tiens bon

> > Rappelle toi tes bons souvenirs

> > Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints

> > Courage vieux

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> les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

bah c'est tout récent mec... laisse du temps au temps, réellement...

Le temps fera son affaire...

je sais j'essaie de m'accrocher et de me dire que ça finira par aller mieux, mais je supporterai pas cette douleur indéfiniment. En 1 mois, je vais pas mieux, ça me déprime

MEc 1 mois c'est rien... la der fois dans j'sais plus quelle série j'ai vu qu'il fallait le double de la durée de la relation pour s'en remettre (donc relation de 6 mois = 1 an) ...

Ca veut surement rien dire, mais là 1 mois c'est vraiment rien ! C'est bien trop tôt...

Courage ! Mais le temps fera son oeuvre, vraiment !

merci pour ton soutien khey. Je sais que je serais mal un bon bout de temps, mais j'aimerais juste que cette douleur s'atténue un peu. En 1 mois rien n'a changé voire c'est pire

Après ouais, tu peux tjs aller voir un psychologue ou alors le toubib pour avoir un truc pour faire passer, genre seresta ou autre
Mais bon, c'est pas ouf

j'hésite

Un mois c'est pas grand chose khey, normal que la douleur soit encore aussi vive, fais confiance, ça va s'atténuer avec le temps.
Vois ça comme un deuil, un recueillement: tu "célèbres" la fin de votre relation, tu dois sceller les liens que vous avez tissés. Ils étaient puissants donc ils ne s'effacent pas comme ça d'un coup de baguette magique.
ça prend du temps. Mais crois moi dans six mois un an, tu y penseras avec le sourire et la maturité de celui qui a digéré la rupture.

Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.

Enfin, je réitère mon conseil: fais monter ton coeur haut dans les tours. Le sprint est le plus efficace: en une minute les effets sont énormes. Il s'agit d'éteindre tonc erveau et écouter ton corps.

DM si besoin

Le 09 février 2026 à 23:31:32 :
Un mois c'est pas grand chose khey, normal que la douleur soit encore aussi vive, fais confiance, ça va s'atténuer avec le temps.
Vois ça comme un deuil, un recueillement: tu "célèbres" la fin de votre relation, tu dois sceller les liens que vous avez tissés. Ils étaient puissants donc ils ne s'effacent pas comme ça d'un coup de baguette magique.
ça prend du temps. Mais crois moi dans six mois un an, tu y penseras avec le sourire et la maturité de celui qui a digéré la rupture.

Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.

Enfin, je réitère mon conseil: fais monter ton coeur haut dans les tours. Le sprint est le plus efficace: en une minute les effets sont énormes. Il s'agit d'éteindre tonc erveau et écouter ton corps.

DM si besoin

merci beaucoup pour ton message khey. Oui je suis déjà tombé dans les pièges, sur le coup ça me fait du bien du lui envoyer un message, mais bon...

Le 09 février 2026 à 23:31:32 :
Un mois c'est pas grand chose khey, normal que la douleur soit encore aussi vive, fais confiance, ça va s'atténuer avec le temps.
Vois ça comme un deuil, un recueillement: tu "célèbres" la fin de votre relation, tu dois sceller les liens que vous avez tissés. Ils étaient puissants donc ils ne s'effacent pas comme ça d'un coup de baguette magique.
ça prend du temps. Mais crois moi dans six mois un an, tu y penseras avec le sourire et la maturité de celui qui a digéré la rupture.

Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.

Enfin, je réitère mon conseil: fais monter ton coeur haut dans les tours. Le sprint est le plus efficace: en une minute les effets sont énormes. Il s'agit d'éteindre tonc erveau et écouter ton corps.

DM si besoin

Le
"Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.
"
est tellement vrai, on était resté en contact en mode "ami" après, et en faite c'est encore pire. Je suis allé voir un verre avec elle il y a 2 semaines, et en faite c'est pire que tout, elle a aucun souvenir de la relation, te regarde comme un étranger, c'est encore plus blessant et frustrant qu'arrêter de lui parler. Elle est tombé gravement malade au passage, et ça m'a bouffé, alors que pour elle, je suis plus rien et s'en foutrait totalement si c'était l'inverse.

Le 09 février 2026 à 23:29:50 Pinguinox a écrit :

Le 09 février 2026 à 23:28:33 :

Le 09 février 2026 à 23:22:48 :

Le 09 février 2026 à 23:21:06 :
Allez allez allez
C'est la période difficile de l'année
Tiens bon
Rappelle toi tes bons souvenirs
Fais toi du bien, bouge, laisse le corps prendre le dessus sur l'esprit : va faire des sprints
Courage vieux

les bons souvenirs sont ceux avec ma copine, qui m'a quitté y'a un mois. J'arrive pas à aller mieux j'ai plus envie de vivre

Bienvenue au club
Mais fait pas le con kheyou, on va en trouver une plus tard

elle était ma vie

ta vie était un vide et tu l'a comblé en partie avec elle, faut pas faire cette erreur, tu dois être fier de ta vie et ensuite tu partages ça avec une meuf

Le 09 février 2026 à 23:35:35 :

Le 09 février 2026 à 23:31:32 :
Un mois c'est pas grand chose khey, normal que la douleur soit encore aussi vive, fais confiance, ça va s'atténuer avec le temps.
Vois ça comme un deuil, un recueillement: tu "célèbres" la fin de votre relation, tu dois sceller les liens que vous avez tissés. Ils étaient puissants donc ils ne s'effacent pas comme ça d'un coup de baguette magique.
ça prend du temps. Mais crois moi dans six mois un an, tu y penseras avec le sourire et la maturité de celui qui a digéré la rupture.

Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.

Enfin, je réitère mon conseil: fais monter ton coeur haut dans les tours. Le sprint est le plus efficace: en une minute les effets sont énormes. Il s'agit d'éteindre tonc erveau et écouter ton corps.

DM si besoin

Le
"Attention toutefois aux pièges classiques: stalk, lui écrire, la voir, demander de ses nouvelles...
Tu tomberas forcément dans l'un d'entre eux mais le tout est de limiter au maximum ces écarts.
"
est tellement vrai, on était resté en contact en mode "ami" après, et en faite c'est encore pire. Je suis allé voir un verre avec elle il y a 2 semaines, et en faite c'est pire que tout, elle a aucun souvenir de la relation, te regarde comme un étranger, c'est encore plus blessant et frustrant qu'arrêter de lui parler. Elle est tombé gravement malade au passage, et ça m'a bouffé, alors que pour elle, je suis plus rien et s'en foutrait totalement si c'était l'inverse.

courage khey. sur le coup ça me fait du bien de lui parler, après je pense que c'est pas la bonne chose à faire mais des fois je craque et j'arrive plus à me retenir donc je lui envoie un message.