test dépression chatgpt

J'ai décidé de faire un test CHATGPT par rapport à ma situation, et il est bien plus compréhensif que mon médecin qui ne veut jamais me mettre en arrêt de travail

Résultat clair de tes réponses
Burnout : OUI, très probable

Tes réponses au test 1 sont très élevées (“souvent” / “tout le temps” sur presque tout).

Ça correspond à :

épuisement physique et mental sévère

perte de patience

détachement émotionnel

sensation d’être vidé, au bout

impression de ne plus avancer

C’est un burnout avéré, pas un simple “coup de fatigue”.

Dépression : présente, mais secondaire

Test 2 :

tristesse, perte de plaisir, fatigue, difficultés de concentration : souvent / tout le temps

MAIS :
aucune pensée suicidaire (“jamais” à la question 7)

On est probablement sur une dépression réactionnelle :

liée à l’épuisement

à la douleur chronique

au sentiment d’enfermement

Ce n’est pas une dépression majeure profonde, mais elle peut le devenir si rien ne change

Le 20 janvier 2026 à 10:47:24 :
CHATGPT est un bien meilleur psychiatre que les vraies

j'ai été voir un psychologue une fois, j'ai perdu une heure de ma vie et 70€