Serez vous capable d’arrêter d’utiliser votre Smartphone ?

Le 29 janvier 2026 à 00:24:55 :

Le 29 janvier 2026 à 00:23:09 :
Aucun problème au moins pendant 2 semaines de vacances.

Après ça, il faudra bien quand même que je puisse communiquer à distance avec des gens d’une manière ou d’une autre.

Vous semblez tous oublié qu'il existe des téléphone à clapet

Beaucoup de mes communications au taf se font sur WhatsApp, donc un vieux tel à clapet ça suffit pas

Le 29 janvier 2026 à 00:28:14 :
Bientôt je pourrais
J'utilise quasiment exclusivement chat gpt sur mon tél

Quand chat gpt aura son propre appareil/dispositif je n'aurai plus besoin de tel

Liberté retrouvée et gain de temps
Se passer d’un smartphone permet de gagner jusqu’à 4 heures par jour, en éliminant les distractions constantes des notifications, des réseaux sociaux et des applications. Ce temps libéré peut être consacré à des activités plus enrichissantes : lecture, apprentissage, créativité ou loisirs physiques.

Meilleure concentration et bien-être mental
Sans les interruptions numériques, la concentration s’améliore significativement, favorisant la productivité. De plus, la réduction de l’exposition aux réseaux sociaux diminue le stress, l’anxiété et les effets de la FoMo (peur de manquer), conduisant à une sérénité accrue et à un sentiment de plénitude.

Relations humaines authentiques
L’absence de smartphone encourage les échanges en face à face, renforce les liens sociaux et réduit la sensation de solitude. Des témoignages indiquent que certaines personnes se sentent plus proches de leurs proches et renouent avec des interactions plus spontanées et sincères.

Moins de sédentarité et meilleure santé physique
Se déconnecter du numérique pousse à se déplacer davantage, à pratiquer des activités physiques ou à profiter de la nature, ce qui limite la sédentarité et améliore la santé globale.

Simplification de la vie quotidienne
Un téléphone simple (dumbphone) ou une absence totale d’appareil réduit la complexité : pas de gestion de comptes, de sauvegardes cloud, de notifications incessantes ou de choix entre applications. L’essentiel l’emporte sur le superflu.

Reconnexion à l’instant présent
Vivre sans smartphone permet de cultiver l’instant présent, de profiter pleinement des moments simples repas, promenades, spectacles sans écrans interposés, comme le souligne Simon, instituteur sans téléphone

Le 29 janvier 2026 à 00:33:48 :
J'ai pas de smartphone.

Bien joué

Le 29 janvier 2026 à 00:33:48 :

Le 29 janvier 2026 à 00:24:55 :

Le 29 janvier 2026 à 00:23:09 :
Aucun problème au moins pendant 2 semaines de vacances.

Après ça, il faudra bien quand même que je puisse communiquer à distance avec des gens d’une manière ou d’une autre.

Vous semblez tous oublié qu'il existe des téléphone à clapet

Beaucoup de mes communications au taf se font sur WhatsApp, donc un vieux tel à clapet ça suffit pas

Alors dis leurs que tu n'utilise WhatsApp

Le 29 janvier 2026 à 00:34:41 :
J'ai mon pc donc oui, dans les années 2000 on en se posait pas la question

Exactement, mais à l'époque les smartphone n'était pas aussi populaire et invasive qu'aujourd'hui

Le 29 janvier 2026 à 00:35:16 :
Non je suis 17h/j dessus donc impossible

Je pense que tu peux t'en passer avec de la volonté

Le 29 janvier 2026 à 00:39:43 :

Le 29 janvier 2026 à 00:35:16 :
Non je suis 17h/j dessus donc impossible

Je pense que tu peux t'en passer avec de la volonté

J'en ai aucune, je suis brisax et finito depuis longtemps

Le 29 janvier 2026 à 00:35:40 :
ca fait 3 mois que j'ai cassé mon smartphone ,j'utilise un blackberry classic depuis, j'ai juste chrome et youtube, et jme suis jamais aussi bien porté

Comme quoi c'est vraiment à la porté de tous d'arrêter d'utiliser un smartphone et d'utiliser autre chose de moins invasive

Le 29 janvier 2026 à 00:40:05 :

Le 29 janvier 2026 à 00:39:43 :

Le 29 janvier 2026 à 00:35:16 :
Non je suis 17h/j dessus donc impossible

Je pense que tu peux t'en passer avec de la volonté

J'en ai aucune, je suis brisax et finito depuis longtemps

Il ne faut jamais perdre espoir dans la vie

deja en tant que mec je pense que c'est plus facile qu'une meuf

en plus quand comme moi il y pas internet dessus ^^

free 2 euros

donc easy oui

ça me sert a envoyer des sms (zero ami)

2h d'appel (jamais consommé)

Le 29 janvier 2026 à 00:42:46 :

Le 29 janvier 2026 à 00:40:05 :

Le 29 janvier 2026 à 00:39:43 :

Le 29 janvier 2026 à 00:35:16 :
Non je suis 17h/j dessus donc impossible

Je pense que tu peux t'en passer avec de la volonté

J'en ai aucune, je suis brisax et finito depuis longtemps

Il ne faut jamais perdre espoir dans la vie

J'en ai aucun depuis des années j'attends juste la fin

Le 29 janvier 2026 à 00:43:05 :
deja en tant que mec je pense que c'est plus facile qu'une meuf

en plus quand comme moi il y pas internet dessus ^^

free 2 euros

donc easy oui

ça me sert a envoyer des sms (zero ami)

2h d'appel (jamais consommé)

Ahi je te comprend parfaitement

Le 29 janvier 2026 à 00:42:01 :

Le 29 janvier 2026 à 00:35:40 :
ca fait 3 mois que j'ai cassé mon smartphone ,j'utilise un blackberry classic depuis, j'ai juste chrome et youtube, et jme suis jamais aussi bien porté

Comme quoi c'est vraiment à la porté de tous d'arrêter d'utiliser un smartphone et d'utiliser autre chose de moins invasive

après j'avoue j'étais accro au réels insta etc, mais devoir utiliser un blackberry ca m'a forcé, et j'ai les moyens d'acheter une smartphone aujourd'hui mais je le fais pas, c'est mieux ainsi, je discute par sms maintenant

Le 29 janvier 2026 à 00:43:27 :
Oui ? Je l'utilise 1 heure par jour pour scroll sur reddit
A la limite pour la musique il existe d'autres appareils

Très bien si tu pense pouvoir t'en privé

Il existe d'autres initiative pour la musique comme un Mp3 ou Ipod par exemple

Le 29 janvier 2026 à 00:33:48 :
J'ai pas de smartphone.

oui mais des beaux pieds