Ca fait des années que mon ventre est balloné après manger. Mais depuis plus d'1 an c'est dès le réveil. Que faire ? Je vais voir un medecin en premier ? Ou nutritionniste ?
J'ai pas de douleurs. Mais j'en ao eu à un moment. Je rote h24 après avoir bu/mangé aussi
Supprimer les FODMAPs et les réintroduire un par un pour voir si un type d'aliment ne provoque pas de ballonnement. La liste est dispo sur le net et même si c'est restrictif au début ça coûte rien d'essayer.
Le 04 janvier 2026 à 16:31:12 Bukiya a écrit : Supprimer les FODMAPs et les réintroduire un par un pour voir si un type d'aliment ne provoque pas de ballonnement. La liste est dispo sur le net et même si c'est restrictif au début ça coûte rien d'essayer.