Venez on faot un régime fodmap ensemble

Le 06 janvier 2026 à 11:30:14 MamelleBent52 a écrit :
C'est les sucres fermentescibles pour ceux qui demandent et c'est "sans" fodmap pas fodmap

Quels sont les bienfaits ?

Le 06 janvier 2026 à 11:31:06 :

Le 06 janvier 2026 à 11:30:14 MamelleBent52 a écrit :
C'est les sucres fermentescibles pour ceux qui demandent et c'est "sans" fodmap pas fodmap

Quels sont les bienfaits ?

Pour quelqu'un de normal rien je pense, c'est surtout pour eviter les gaz dans l'intestin si t'as l'intestin irritable par exemple mais c'est super strict t'as le droit à aucun aliment que t'aimes meme des fruits avec du fructose je crois

Le 06 janvier 2026 à 11:32:30 MamelleBent52 a écrit :

Le 06 janvier 2026 à 11:31:06 :

Le 06 janvier 2026 à 11:30:14 MamelleBent52 a écrit :
C'est les sucres fermentescibles pour ceux qui demandent et c'est "sans" fodmap pas fodmap

Quels sont les bienfaits ?

Pour quelqu'un de normal rien je pense, c'est surtout pour eviter les gaz dans l'intestin si t'as l'intestin irritable par exemple mais c'est super strict t'as le droit à aucun aliment que t'aimes meme des fruits avec du fructose je crois

C'est pas tenable sur le long terme