J'aimerais perdre 23 kg

Salut les clés j'espère que vous avez passé un bon réveillon moi de mon côté pour mes résolutions j'aimerais perdre 23 kg je fais 93kg pour 1m71

Suite à mon dépucelage il y a quelques mois à 25 ans

Mais j'avais du mal à bander pour bien la baiser suite mon obésité (j'ai go Cialis )

Si vous avez des conseils en nutrition je suis chaud mon objectif c'est 70 kg en mai

Le 01 janvier 2026 à 11:17:13 :
Mange moins, y a littéralement rien d'autre à faire ni penser

Je pensais faire un jeu intermittent

Le 01 janvier 2026 à 11:19:21 :
23 c'est beaucoup apres sur la duree ca le fait.

Oui c'est énorme mais il faut que je perds ce poids là