Jeûne/réduction considérable de nourriture

Le 09 janvier 2026 à 03:37:39 :
Ça fait juste augmenter le cortisol et ça ralenti le métabolisme aucun intérêt à part si tu veux devenir plus gras et perdre du muscle

Ces côtés là ne m'intéressent que très peu, j'en ai totalement rien à faire de mon apparence physique. Je m'intéresse surtout au bien-être et aux effets spirituels

Oui mais je compense avec la boisson par contre

2 litres de Maredsous Triple hier, du vrai pain liquide, plein de vitamines et d oligo-éléments

Le 09 janvier 2026 à 03:40:05 :
Oui mais je compense avec la boisson par contre

2 litres de Maredsous Triple hier, du vrai pain liquide, plein de vitamines et d oligo-éléments

Qu'est-ce que ça change d'une alimentation "normale"?

Les bienfaits du jeûne ne sont plus a prouvé j'ai perdu 7 kg en un mois avec un jeune hydrique.

Que de l'eau la journée.
Un repas saint par jour.

Le 09 janvier 2026 à 03:42:34 :

Le 09 janvier 2026 à 03:40:05 :
Oui mais je compense avec la boisson par contre

2 litres de Maredsous Triple hier, du vrai pain liquide, plein de vitamines et d oligo-éléments

Qu'est-ce que ça change d'une alimentation "normale"?

C est plus fun on va dire

Le 09 janvier 2026 à 03:43:44 :
Les bienfaits du jeûne ne sont plus a prouvé j'ai perdu 7 kg en un mois avec un jeune hydrique.

Que de l'eau la journée.
Un repas saint par jour.

Mais plus qu'une perte de poids, ça t'a apporté quelque chose ?

Le 09 janvier 2026 à 03:43:44 :
Les bienfaits du jeûne ne sont plus a prouvé j'ai perdu 7 kg en un mois avec un jeune hydrique.

Que de l'eau la journée.
Un repas saint par jour.

Tu mangeais le corps du Christ?

Le 09 janvier 2026 à 03:45:17 :

Le 09 janvier 2026 à 03:43:44 :
Les bienfaits du jeûne ne sont plus a prouvé j'ai perdu 7 kg en un mois avec un jeune hydrique.

Que de l'eau la journée.
Un repas saint par jour.

Mais plus qu'une perte de poids, ça t'a apporté quelque chose ?

C'est pas un régime miracle mais oui si tu complète avec une activité physique et un bon sommeil oui tu te sens mieux.