Le 27 décembre 2025 à 02:03:10 :
Le gainer fait prendre de la masse la whey non
Oui voilà c'est ça que je comprends pas
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je viens de regarder sur google, jcrois je dois être en retard de 10 ans
c'est vrai que je me rappelle qu'avant t'en entendais parler partout, maintenant je vois que c'est extrêmement critiqué
APrès pour moi je comprends pas parce que, c'est juste que c'est censé être "réservé" à un usage assez circonscrit au skinny qui veut devenir bulk en gros