J’arrive plus à dormir la nuit

Le 20 décembre 2025 à 04:27:37 :
tu peux essayer la tisane de houblon c'est la même plante que pour la bière mais c'est sans alcool c'est des infusion j'en ai pris trois-quatres fois avant de comprendre que c'était ça qui me fesait dormir direct ensuite

Ok merci clé

Le 20 décembre 2025 à 04:28:23 :
est ce que cest à cause de l'anxiété ?

C’est un mélange j’ai l’impression

Le 20 décembre 2025 à 04:30:08 :
j'ai combattu l'insomnie pour cause d'anxiété pendant 1 an, j'ai tout essayé, et boire de 'leau avec une cuillère à café de sel (de guérande) est la meilleure chose à faire

Je note merci

Moi non plus j'arrive pas à dormir

J'ai des choses dans la tête qui tournent en boucle

J'ai un peu froid

C'est dans ces moments là qu'avoir une copine dormir ensemble tendrement me fait très envie

Je ne supporte plus cette misère

Le 20 décembre 2025 à 04:37:49 :
Moi non plus j'arrive pas à dormir

J'ai des choses dans la tête qui tournent en boucle

Oui pareil