Comment avoir confiance en soi ?

Depuis que je suis petit je me suis jamais affirmé. Je suis toujours le mec sympa qui dit oui a tout pour se faire accepter aimer.
Au boulot comme en amour. ( Pourtant j'ai réussi dans les 2)
Vous me conseillez Quoi ?

Pourquoi changer si ça te réussit ?

Il faut se chier dans le froc, du moment où t'es à l'aise avec de la merde plein le futal plus rien ne peut t'atteindre

Tu dois te fixer des règles et des limites, des valeurs qui te caractérise et être ferme sur ça ne jamais faire d'exception à la règle et c'est comme ça que tu deviens confiant car t'es Régis par une morale et des règles qui vont au delà de ce que les gens peuvent penser ou les conséquences