Arrêter l'alcool en 2026 ?

Possible ou pas ?

Je suis vraiment un buveur passif (deux à trois verres par semaine et quasiment un à deux verres par jour en été pendant les vacances)

Pour arrêter, il faudrait déjà que tu commences.

Tu serais à une demi bouteille de whisky par jour, la question aurait du sens. Là, ça vaut le coup d'envisager d'arrêter, car on commence à tomber dans l'excessif.

Le 21 décembre 2025 à 14:17:24 :
Ce sont des verres que tu bois seul ou dans un cadre social?

ça peut être les deux. Je me suis enfilé deux bières en jouant à Doom Eternal hier devant mon pc. Mais en été c'est surtout les sorties tous les jours et le mode vacances (j'ai déjà eu des effets de manque après deux semaines à boire tous les jours en été)

Le 21 décembre 2025 à 14:18:16 :
Pour arrêter, il faudrait déjà que tu commences.

Tu serais à une demi bouteille de whisky par jour, la question aurait du sens. Là, ça vaut le coup d'envisager d'arrêter, car on commence à tomber dans l'excessif.

Deux verres par jour sont des quantités assez nocives pour le cerveau et le foie pour devoir arrêter ces habitudes de toxicomane