Topic de Vupsotesti8 :

Un mouvement plus inutile que les pompes ça existe ?

Vous connaissez vraiment des situations réelles qui exigent de faire des pompes ?

mettre des soutifs

Quand t’es coincé sous une pierre

Ça travaille les pecs, les triceps mais aussi les épaules et le dos donc ça aide dans beaucoup de mouvements

Le 23 novembre 2025 à 23:13:43 :
Quand t’es coincé sous une pierre

la proba que tu sois coincé sous une pierre ?
c'est quand la dernière fois que t'es allé en foret ? dans une carrière ?

Ne soyez pas débiles mes clés, ça peut servir au cas où t'es en panne sur l'autoroute et sans crique

Sinon ça reste un exercice de poussé

Donc dans toutes les situations où tu vas devoir pousser

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