Impact des nutriments
La qualité du sperme peut se rétablir plus rapidement qu’on ne le pensait auparavant. Dans une étude portant sur 132 hommes souffrant de problèmes de fertilité, un traitement de 3 mois à base de micronutriments, comprenant de la L-carnitine (440 mg), de la L-arginine (250 mg), du zinc (40 mg), de la vitamine E (120 mg), du glutathion (80 mg), du sélénium (60 µg), de la coenzyme Q10 (15 mg) et de l’acide folique (800 µg), a considérablement amélioré les paramètres du sperme. Le volume, la concentration spermatique, la motilité progressive, la motilité totale et la morphologie ont augmenté respectivement de 33,3 %, 215,5 %, 93,1 %, 36,4 % et 23,0 % (tous p < 0,001). Aucune amélioration n’a été observée chez les individus en bonne santé (n = 73).
https://www.researchgate.net/publication/216880978_Improvement_of_sperm_quality_after_micronutrient_supplementation
Au cours des 6 mois qui ont suivi l’intervention, le taux de grossesse chez les partenaires des hommes participants a également été enregistré. Le nombre de grossesses était plus élevé dans le groupe d’intervention (25,8 %) que dans le groupe témoin (15 %). Bien que cette étude présente certaines limites, notamment des différences d’âge et des données limitées sur les facteurs de risque, 2 autres essais ont confirmé ces résultats. Les chercheurs ont conclu que les micronutriments peuvent rétablir la production de sperme en 3 mois.
