Topic de GenesisPass :

Mon sommeil est flingué

GenesisPass Auteur

8 novembre 2025 à 23:40:36

Je suis épuisé, 2 nuits blanches d’affilées

Bien parti pour une 3ème

MsieurJoukov

8 novembre 2025 à 23:41:39

go douche froide

GenesisPass Auteur

8 novembre 2025 à 23:42:31

Change rien la douche froide, j’ai déjà essayé

Sohwara

8 novembre 2025 à 23:43:15

Et pourquoi des nuits blanches, jeune 0 tout ?

CharouaneMacack

8 novembre 2025 à 23:43:52

La privation de sommeil est le pire poison pour le cerveau et le corps.

Va dormir.

Okapi1

8 novembre 2025 à 23:45:01

Après 6 heures je deviens dépressif perso

GenesisPass Auteur

8 novembre 2025 à 23:45:37

J’en sais rien. Mon cerveau refuse de dormir. Je suis comme en alerte constante.

Le pire c’est que parfois je dors bien pendant une semaine puis j’ai ça pendant 3-4 jours.

Je pense c’est dû à la dépression

GenesisPass Auteur

8 novembre 2025 à 23:48:28

J’aimerai bien que ce soit aussi simple que « d’aller dormir »

RRPitoyable

8 novembre 2025 à 23:48:58

Je viens de me réveiller, je sais pas comment je vais faire

LesOiesSauvages

8 novembre 2025 à 23:52:51

Force toi à arrêter toute activité genre à minuit
Tu te mets un fond sonore, ce que tu veux, podcast, vidéo, musique
Et tu te détends en fermant les yeux, le sommeil va venir tout seul

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Données du topic

Auteur: GenesisPass
Date de création: 8 novembre 2025 à 23:40:36
Nb. messages archivés: 10
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