Je HAIS la dépression

Le 26 octobre 2025 à 23:40:55 :
J'ai lu L'inconvénient d'être né de Emil Cioron et pendant ma grosse phase de dépression Cioran m'a bien aidé, lis le il est tellement déprimant qu'il peut t'aider à aller mieux

si seulement ça marchait ainsi :'3

Le 26 octobre 2025 à 23:41:35 :

Le 26 octobre 2025 à 23:40:55 :
J'ai lu L'inconvénient d'être né de Emil Cioron et pendant ma grosse phase de dépression Cioran m'a bien aidé, lis le il est tellement déprimant qu'il peut t'aider à aller mieux

si seulement ça marchait ainsi :'3

Il a un certain humour (très très noir et grinçant), il écrit magnifiquement...et puis comme on est foutus de toutes façons, pourquoi prendre la peine de se S, c'est déjà trop tard

Le 26 octobre 2025 à 23:41:35 :
Go éteindre tous les écrans, jeûner, rester en silence, et reprendre des bonnes habitudes

Le problème c'que c'pas possible de reprendre les bonnes habitudes sur une dépression durable et résistante
Je sais que c'est pas facile à concevoir et moi-même je comprends pas trop le processus mais du jour au lendemain, sans raison, on peut perdre absolument toute force vitale nécessaire à poursuivre ce changement

vas dans un hôpital avec un service de psychiatrie
c'est moins de 15 € la consultation et remboursé par la sécu

sinon tu vas rester dans la dépression et avec le temps ça sera encore plus difficile pour t'en sortir

Le 26 octobre 2025 à 23:40:55 :
J'ai lu L'inconvénient d'être né de Emil Cioron et pendant ma grosse phase de dépression Cioran m'a bien aidé, lis le il est tellement déprimant qu'il peut t'aider à aller mieux no fake

C'est cathartique, comme quand t'écoutes des musiques tristes quand t'es triste, ça fait du bien, ça évacue

Le 26 octobre 2025 à 23:43:07 :
vas dans un hôpital avec un service de psychiatrie
c'est moins de 15 € la consultation et remboursé par la sécu

sinon tu vas rester dans la dépression et avec le temps ça sera encore plus difficile pour t'en sortir

je suis suivi depuis longtemps khey

Le 27 octobre 2025 à 00:06:16 :
J'ai pris tous les médocs possible, ça a été sans succès me concernant. Ce qui a fonctionné, c'est de me forcer à adopter une hygiène de vie saine, surtout l'alimentation, après avoir compris le lien entre la dépression, le nerf vague, le microbiote intestinal, l'axe intestin-cerveau, etc.

je mange pas trop mal
mais oui..

Le 29 octobre 2025 à 15:19:00 :

peka tu up mon topic???

Le 29 octobre 2025 à 15:19:27 :
Je suis sorti de la dépression grâce aux champignons perso

ça marche comment ? fin il se passe quoi ? ça m'intéresse tu peux développer ?

Le 29 octobre 2025 à 15:26:54 :
Deja rien qu´avec le style de vie du depressif moyen, ca explique en partie que les medocs ne marchent pas trop, ca boit 2-3 bieres par jour, mange hyper mal (carences h24), ne fait pas de sport etc etc...A un moment faut prendre le taureau par les cornes merde

je bois pas

Le 29 octobre 2025 à 15:27:49 :

Le 29 octobre 2025 à 15:26:54 :
Deja rien qu´avec le style de vie du depressif moyen, ca explique en partie que les medocs ne marchent pas trop, ca boit 2-3 bieres par jour, mange hyper mal (carences h24), ne fait pas de sport etc etc...A un moment faut prendre le taureau par les cornes merde

je bois pas

Felicitations, ce n´est pas le cas de la majorite des depressifs
Apres la depression c´est beaucoup plus complique que le famoso ratio serotonine/dopamine, t´as plein de pistes sous-cotax comme le GABA, les inhibiteurs de NMDA, l´orexine, la flore instetinale, booster les mitochondries avec de la creatine ou de l´ubiquinone etc etc...

Le 29 octobre 2025 à 15:33:45 :

Le 29 octobre 2025 à 15:27:49 :

Le 29 octobre 2025 à 15:26:54 :
Deja rien qu´avec le style de vie du depressif moyen, ca explique en partie que les medocs ne marchent pas trop, ca boit 2-3 bieres par jour, mange hyper mal (carences h24), ne fait pas de sport etc etc...A un moment faut prendre le taureau par les cornes merde

je bois pas

Felicitations, ce n´est pas le cas de la majorite des depressifs
Apres la depression c´est beaucoup plus complique que le famoso ratio serotonine/dopamine, t´as plein de pistes sous-cotax comme le GABA, les inhibiteurs de NMDMA, l´orexine, la flore instetinale, booster les mitochondries avec de la creatine ou de l´ubiquinone etc etc...

Agmatine

Le 29 octobre 2025 à 15:37:22 :

Le 29 octobre 2025 à 15:33:45 :

Le 29 octobre 2025 à 15:27:49 :

Le 29 octobre 2025 à 15:26:54 :
Deja rien qu´avec le style de vie du depressif moyen, ca explique en partie que les medocs ne marchent pas trop, ca boit 2-3 bieres par jour, mange hyper mal (carences h24), ne fait pas de sport etc etc...A un moment faut prendre le taureau par les cornes merde

je bois pas

Felicitations, ce n´est pas le cas de la majorite des depressifs
Apres la depression c´est beaucoup plus complique que le famoso ratio serotonine/dopamine, t´as plein de pistes sous-cotax comme le GABA, les inhibiteurs de NMDMA, l´orexine, la flore instetinale, booster les mitochondries avec de la creatine ou de l´ubiquinone etc etc...

Agmatine

Ouais c´est l´idee, t´as une centaine de supplements avec un potentiel pas deg du tout, mais faut eviter les interactions dangereuses quoi.