Nerf ulnaire sensation de picotement ou douleur

Dans lannulaire et petit doigt

Ça fait une semaine que je fais les exercices quon trouve sur YT là . Ya pas une énorme amélioration

Que main gauche

En plus ça me baise pour jouer dun instrument là

Nique sa race bordel

Le 18 octobre 2025 à 16:10:35 :
Herpes ?

Non ?

Après ça peut etre du à plein de trucs tout est possible

Ça vient du coude en tout cas je sens une inflammation comme un tissu mou impossible de dire ce que cest

Truc qui compresse assez mou genre elastique

Je le sens pas ce délire jai horreur daller chez le médecin

Le 18 octobre 2025 à 16:19:17 :
Cervicales a 100%
Go IRM + kiné et cortisone
De rien

Je crois pas . Jai try le neck flushing aussi ça vient pas du cou . Mais bel et bien du fucking Elbow ( Coude )

Le 18 octobre 2025 à 16:22:29 :
J'ai eu ça après avoir forcé comme un débile sur des exercices de triceps.
Je me réveillais tous les matins avec le bras totalement engourdi
Ça a fini par partir avec du repos et des exercices mais je sens que ça peut revenir facilement en cas de mauvaise posture
Pas trop le choix de consulter si ça persiste vraiment.

Ouais le matin cest le pire , ensuite ça part quelques heures et ça revient

Sans déconner ça commence à rendre zinzin .

Je me laisse encore 1 semaine ou 2 pr voir avant de faire une echographie ou que sais je

Ya une legere amelioration mais des que je refais une heure de telephone ( je suis que sur mobile ) ça commence à bruler et chauffer

Pffff

Je prends vite fait de libuprofene là ...... Jai pas limpression que ça aide

Après je suis stressé et je dors le bras presque sous la tete

Aucune certitude que ce soit le telephone en intensif

Le 18 octobre 2025 à 16:29:37 :
j'ai le même problème , j'ai fais 16 séances de kiné et quasi aucune amélioration
Je go faire un IRM voir si ça vient des cervicale ( fort possible )
j'ai des tensions aux cervicale depuis peu

Dans mon cas Je pense pas honnetement . Jai bourré tous les exercices pour cibler là en mattant des coachs americains ou bonnasses americaines . Je ressens rien en travaillant lépaule ou en tournant la tête

Le 18 octobre 2025 à 16:31:03 :
dors les bras le long du corps , pas sous la tête , faut pas que tu ai les bras plié

Certes . Je vais vraiment faire gaffe à partir de ce soir sur ce point aussi

Le 18 octobre 2025 à 16:31:49 :
Il faut que tu évites au maximum les positions où ton coude repose sur un surface dure : bureau, coude sur la portière au volant etc. Au moins le temps que ça se calme. Les auto-massages peuvent aider aussi.

Ouais je masse jétire . Je fais tout .....

Ça va partir petit à petit j'espère

En plus je joue dun instrument depuis que jai 7 ans ( jai 34 là )

Cest le pire jai pas joué depuis 2 semaines là

Gonflaaaaaaant

Janne jannee jannneu oskour