J'ai besoin d'experts en magnésium

https://www.amazon.fr/Bisglycinate-magn%C3%A9sium-g%C3%A9lules-Magn%C3%A9sium-%C3%A9l%C3%A9mentaire/dp/B0BKH3PT6N?tag=jeuxvideocom-21

C'est du bon magnésium ça ? Il est sous forme bisglycinate

Le prix est vraiment super bas donc je m'interroge, 26€ pour 6 mois de cure à raison de 2 gélules par jour, c'est le moins cher que j'ai trouvé

C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Certains commentaires soulignent le fait que ce n'est pas du bisglycinate pur car il est écrit "complexe de bisglycinate de magnésium" dans les ingrédients

Mais ChatGPT me dit que ce n'est pas vrai :

L'utilisation du terme "complexe" dans "complexe de bisglycinate de magnésium" fait référence à la manière dont le magnésium est chimiquement lié à d'autres composés. Voici quelques explications :

Qu'est-ce qu'un "Complexe" ?

Chélation : Dans ce contexte, le complexe fait référence à la liaison du magnésium avec deux molécules de glycine. Cette interaction crée une structure chimique stable qui facilite l'absorption.

Opération de Formation : Les complexes sont souvent formés pour améliorer la solubilité et la biodisponibilité des nutriments, ce qui est particulièrement utile pour un minéral comme le magnésium.

Avantages du Termes "Complexe"
Stabilité : Un complexe est généralement plus stable que des formes libres de minéraux, réduisant ainsi le risque de précipitation dans l’estomac.

Absorption Efficace : Cela permet à l'organisme de mieux utiliser le magnésium, car il est transporté de manière plus efficace à travers les membranes cellulaires.
En somme, l'emploi du terme "complexe" souligne la manière optimisée dont le magnésium est formulé pour garantir une meilleure absorption et une efficacité accrue. Si tu as d'autres questions sur ce sujet ou un autre, fais-le moi savoir !

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Hyper cher, j'ai payé 4 centimes les 469 ans

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :
J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :
Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :
J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :
Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Le 05 octobre 2025 à 08:25:10 :
Go pharmacie acheter du mag2
Beaucoup de complement sont beaucoup moins chers et de meilleure qualité en pharmacie qu’en supermarché.
Idem vitamine D, tu prends de la zyma D en pharmacie ca coute 3x moins cher que ceux du commerce et c’est qualité médicament

C'est du bisglycinate le mag2 ? Je ne trouve pas l'information

Le Dr Jean-Michel Couenne dit que c'est la meilleure forme

Le 05 octobre 2025 à 08:27:18 :
Je pense qu'il faut magnésium+ ZINC. Il paraît que l'ensemble te boost à fond

Perso ça fait 20j que je prends les deux, ça ne me fait du tout.
Car je n'étais pas carencé de base

Le 05 octobre 2025 à 08:32:08 :

Le 05 octobre 2025 à 08:25:10 :
Go pharmacie acheter du mag2
Beaucoup de complement sont beaucoup moins chers et de meilleure qualité en pharmacie qu’en supermarché.
Idem vitamine D, tu prends de la zyma D en pharmacie ca coute 3x moins cher que ceux du commerce et c’est qualité médicament

C'est du bisglycinate le mag2 ? Je ne trouve pas l'information

Le Dr Jean-Michel Couenne dit que c'est la meilleure forme

Prends celle en poudre que je t'ai envoyée
par contre c'est chiant pour doser, je te l'accorde

Le 05 octobre 2025 à 08:31:55 :

Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :
J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :
Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Merci, ça te dure combien de temps un sachet de 500g ?

Le 05 octobre 2025 à 08:38:06 :

Le 05 octobre 2025 à 08:31:55 :

Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :
J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :
Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Merci, ça te dure combien de temps un sachet de 500g ?

333j c'est indiqué en bas
Après j'en prends que 3/4x par semaine

Le 05 octobre 2025 à 08:37:38 :
mange des bananes au lieu de casser les couilles

Des noix surtout, c'est riche en magnésium.

Le 05 octobre 2025 à 08:39:22 :

Le 05 octobre 2025 à 08:38:06 :

Le 05 octobre 2025 à 08:31:55 :

Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :
C'est cher.

J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :
J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :
Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Merci, ça te dure combien de temps un sachet de 500g ?

333j c'est indiqué en bas
Après j'en prends que 3/4x par semaine

C'est 333 DOSES
Et il faut prendre 2 doses par jour

Donc ça fait 166 jours de cure
C'est déjà bien ceci dit

Le 05 octobre 2025 à 08:43:18 :

Le 05 octobre 2025 à 08:39:22 :

Le 05 octobre 2025 à 08:38:06 :

Le 05 octobre 2025 à 08:31:55 :

Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

> Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :

> C'est cher.

>

> J'ai payé 24€ pour 333 jours

Lien ?

> Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :

> J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

À ce prix je me méfierais

> Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :

> Mange du chocolat, ça a meilleur goût

Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Merci, ça te dure combien de temps un sachet de 500g ?

333j c'est indiqué en bas
Après j'en prends que 3/4x par semaine

C'est 333 DOSES
Et il faut prendre 2 doses par jour

Donc ça fait 166 jours de cure
C'est déjà bien ceci dit

"dose quotidienne: 1/3 du doseur de 5 ml (1,5 g)
Nombre de doses: 333
"

Non non c'est 1 dose par jour

Le 05 octobre 2025 à 08:53:08 :

Le 05 octobre 2025 à 08:43:18 :

Le 05 octobre 2025 à 08:39:22 :

Le 05 octobre 2025 à 08:38:06 :

Le 05 octobre 2025 à 08:31:55 :

> Le 05 octobre 2025 à 08:25:54 :

> > Le 05 octobre 2025 à 08:19:25 :

> > C'est cher.

> >

> > J'ai payé 24€ pour 333 jours

>

> Lien ?

>

> > Le 05 octobre 2025 à 08:19:50 :

> > J'ai acheté 500g de poudre de bisglycinate de magnésium à 14€ (pas 500g de magnésium hein mais si tu fais le calcul c'est genre 10 ou 15€ moins cher que ton lien amazon)

>

> À ce prix je me méfierais

>

>

>

> > Le 05 octobre 2025 à 08:20:39 :

> > Mange du chocolat, ça a meilleur goût

>

> Il faut en manger une quantité délirante pour atteindre son quota de magnésium journalier

https://www.hsnstore.fr/marques/raw-series/bisglycinate-de-magnesium-en-poudre-500g

Merci, ça te dure combien de temps un sachet de 500g ?

333j c'est indiqué en bas
Après j'en prends que 3/4x par semaine

C'est 333 DOSES
Et il faut prendre 2 doses par jour

Donc ça fait 166 jours de cure
C'est déjà bien ceci dit

"dose quotidienne: 1/3 du doseur de 5 ml (1,5 g)
Nombre de doses: 333
"

Non non c'est 1 dose par jour

"Mélanger 1/3 de doseur de 5 ml (environ 1,5 g) avec de l'eau, du jus ou la boisson de votre choix, prendre 2 fois par jour"