TUTO pour avoir de la testotérone à 100%

Pas du tout.

Tu baisse ton cortisol à tout prix, et tu dois manger beaucoup de cholesterol et t'envoie à mort de la vitamine D. Pour booster un peu plus t'envoie deux trois plantes réputé mais c'est tout.

Sinon tu te casse pas la tete t'envoie de l'enclomiphene 2, 3 fois par semaine et c'est chill.

Le cortisol n'a aucun effet sur la testostérone ça a été prouvé

Le cortisol ça fais rien à la santé, ça ne fais rien au corps, que ce soit physiologique, physique ou psychologique

ça te provoque juste un peu de fatigue passagère quand y'en a bcp

arrête de te branler rhey !

c'est donc ça le secret

le NO FAP

ça marche aussi pour contrer la calvitie ?

Le 27 septembre 2025 à 16:16:13 :
Le cortisol n'a aucun effet sur la testostérone ça a été prouvé

Le cortisol ça fais rien à la santé, ça ne fais rien au corps, que ce soit physiologique, physique ou psychologique

ça te provoque juste un peu de fatigue passagère quand y'en a bcp

arrête de te branler rhey !

Absolument pas trop de cortisol, ça nuke la testo à un point tu t'en rend pas compte.

Proportionnellement plus ton cortisol est haut plus ta testo est basse à un certain degré.

Se branler sa libere juste de la prolactine au moment de l'éjaculation pour contrer les effets de la dopamine et arriver à "l'homéostasie" meme si c'est pas le mot adapté.

Aussi si ta un probleme avec ta LH et FSH ou autre probleme hormonal c'est mort pour ta testo faut que tu te pique.

Le 27 septembre 2025 à 16:17:32 :

Le 27 septembre 2025 à 16:16:13 :
Le cortisol n'a aucun effet sur la testostérone ça a été prouvé

Le cortisol ça fais rien à la santé, ça ne fais rien au corps, que ce soit physiologique, physique ou psychologique

ça te provoque juste un peu de fatigue passagère quand y'en a bcp

arrête de te branler rhey !

Absolument pas trop de cortisol, ça nuke la testo à un point tu t'en rend pas compte.

Proportionnellement plus ton cortisol est haut plus ta testo est basse à un certain degré.

Se branler sa libere juste de la prolactine au moment de l'éjaculation pour contrer les effets de la dopamine et arriver à "l'homéostasie" meme si c'est pas le mot adapté.

Aussi si ta un probleme avec ta LH et FSH ou autre probleme hormonal c'est mort pour ta testo faut que tu te pique.

Exactement

Pour une testo haute il faut faire du sport, du sport, du sport et encore du sport. Avec de la musculation en parallèle, très important la musculation pour le boost de testostérone. La musculation fait augmenter tes muscles et tes muscles font augmenter ta testostérone.

Que du bonnnnnnnnnnn.

Et l'alimentation a faire attention également, notamment l'excès de sucres, de gras et de produits industriels transformés.

Voilà voilà ça c'est pour le côté prendre de la testo naturellement quand tu n'es pas en decifit de testostérone après 30 ans.

Après 30 ans si ta testostérone est trop basse, il faut voir un urologue/sexologue et prendre de la testostérone à ce moment là pour rééquilibrer ton niveau de testostérone car après 30 ans la testostérone ne fait que diminuer de 1% chaque année donc pour l'augmenter naturellement parfois c'est trop bas. Voilà voilà.