Mon repas du soir

nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

Le 28 septembre 2025 à 19:46:56 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

yep
et encore le plus opti c'est genre 1 seul élément.
poulet OU haricots

je te laisse faire tes recherches.

Le 28 septembre 2025 à 19:47:41 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:56 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

yep
et encore le plus opti c'est genre 1 seul élément.
poulet OU haricots

je te laisse faire tes recherches.

t'inquiète j'en connait bien assez en nutrition pour savoir que tu raconte de la merde

Patate douce 200g

poulet 180g

courgette
haricot vert
carottes

oignon 1
ail 1
échalotte 1

gingembre
curcuma

huile d'olive 2 cas

Le 28 septembre 2025 à 19:49:04 :

Le 28 septembre 2025 à 19:47:41 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:56 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

yep
et encore le plus opti c'est genre 1 seul élément.
poulet OU haricots

je te laisse faire tes recherches.

t'inquiète j'en connait bien assez en nutrition pour savoir que tu raconte de la merde

lol

j'ai étudié le microbiote intestinal dans le cadre de ma thèse de microbi.
je te le répète sans chercher à te rabaisser ou quoi :
tu vas faire des recherches sur les conflits digestifs.

Le 28 septembre 2025 à 19:54:44 :

Le 28 septembre 2025 à 19:49:04 :

Le 28 septembre 2025 à 19:47:41 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:56 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

yep
et encore le plus opti c'est genre 1 seul élément.
poulet OU haricots

je te laisse faire tes recherches.

t'inquiète j'en connait bien assez en nutrition pour savoir que tu raconte de la merde

lol

j'ai étudié le microbiote intestinal dans le cadre de ma thèse de microbi.
je te le répète sans chercher à te rabaisser ou quoi :
tu vas faire des recherches sur les conflits digestifs.

Rien que la base c'est glucide protéine et lipide, comment tu fait si tu te limite à 2 aliments, de toutes façon la nutrition c'est tout et son contraire c'est comme en muscu, chacun à sa méthode et tout le monde a raison.

Le 28 septembre 2025 à 19:56:01 :
Ca a l'air bon mais un peu sec non ?

Sec ? c'est saucé comparé a ce que je mange d'habitude

Le 28 septembre 2025 à 19:47:41 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:56 :

Le 28 septembre 2025 à 19:46:19 :
nan.
trop d'éléments différents.

c'est 2 aliments max un repas, sinon ça rend le système digéstif zinzin et tu captes qu'une petite partie de ce que t'a avalé

Pour toi c'est poulet haricot et rien d'autres ?

yep
et encore le plus opti c'est genre 1 seul élément.
poulet OU haricots

je te laisse faire tes recherches.

Ce QI négatif

Le 28 septembre 2025 à 20:00:05 :
Ca a l'air très bon, mais ça manque de féculents

y'a 200g de patates douce quand meme, c'est largement suffisant

Le 28 septembre 2025 à 20:01:40 :
il a pas l'air bien cuit ton poulet si?

si, je le cuite un peu tout seul avec l'oignon et l'échalotte puis je rajoute les légumes dessus après quelques minutes avec un peu d'eau, je couvre et sa cuit sans cramé