Ici on liste les superaliments

Les plus riches en micronutriments

Je commence : l'huile de foie et le foie de morue

Le 26 septembre 2025 à 00:56:50 :
Les fruits secs, les fruits rouges, les huîtres, l'huile d'olive extra vierge, le poulet, les oeufs, le chocolat noir (à petite dose), la gelée royale...

Effectivement les noix et les œufs rentrent dans la liste sélective des superaliments

Le 26 septembre 2025 à 00:57:41 :
foie de boeuf

Exact le foie de veau/bœuf est un superaliment

Le 26 septembre 2025 à 00:58:03 :

Le 26 septembre 2025 à 00:56:50 :
Les fruits secs, les fruits rouges, les huîtres, l'huile d'olive extra vierge, le poulet, les oeufs, le chocolat noir (à petite dose), la gelée royale...

Effectivement les noix et les œufs rentrent dans la liste sélective des superaliments

La pate d'amande ça compte ?
c'est hyper nutritif

Les oeufs

Numéro 1 sur le podium

Le 26 septembre 2025 à 00:59:18 :

Le 26 septembre 2025 à 00:58:03 :

Le 26 septembre 2025 à 00:56:50 :
Les fruits secs, les fruits rouges, les huîtres, l'huile d'olive extra vierge, le poulet, les oeufs, le chocolat noir (à petite dose), la gelée royale...

Effectivement les noix et les œufs rentrent dans la liste sélective des superaliments

La pate d'amande ça compte ?
c'est hyper nutritif

Ici on liste plutôt les aliments riches en micronutriments (vitamines, mineraux, oligo-éléments)

Le 26 septembre 2025 à 01:02:30 :
L'eau

Pertinent, boire de l'eau minérale de qualité à l'année est excellent

Le 26 septembre 2025 à 01:03:57 :
L ail

Il rentre dans la liste

Le 26 septembre 2025 à 01:00:13 :
Beurre de cacahuète ?
Proteine de soja ?

Non c'est de la junkfood ça