Badminton depuis 15 ans, amélioration impossible car j'ai 30 ans mon prime physique est derrière moi
Muscu depuis quelques mois j'ai encore beaucoup à apprendre
Le 23 septembre 2025 à 15:08:38 :
Badminton depuis 15 ans, amélioration impossible car j'ai 30 ans mon prime physique est derrière moiMuscu depuis quelques mois j'ai encore beaucoup à apprendre
Tu vas à la salle ou tu soulèves seul chez toi ?
C'est pas trop ennuyant la muscu comparé au bad ?
juste cardio/pdc et de temps en temps basic fit
je suis inscris au théâtre et je commence les réseaux sociaux
plus le temps pour la Boxe/JJB = MMA
trop énergivore, trop de blessures/douleurs = à la base c pour être en bonne santé/condition physique
pas pour avoir mal aux côtes, genoux, coudes, nuque et le nez déformé 
( à part si tu veux faire des combats et tenter d'en faire ton métier
)
si je perce un peu sur les réseaux et gagne ma vie avec ça et fait que ça, je rajouterai peut être boxe et JJB après les vidéos et le théâtre mais la c'est ma priorité 
Le 23 septembre 2025 à 16:05:19 :
juste cardio/pdc et de temps en temps basic fitje suis inscris au théâtre et je commence les réseaux sociaux
plus le temps pour la Boxe/JJB = MMA
trop énergivore, trop de blessures/douleurs = à la base c pour être en bonne santé/condition physique
pas pour avoir mal aux côtes, genoux, coudes, nuque et le nez déformé
( à part si tu veux faire des combats et tenter d'en faire ton métier
)
si je perce un peu sur les réseaux et gagne ma vie avec ça et fait que ça, je rajouterai peut être boxe et JJB après les vidéos et le théâtre mais la c'est ma priorité
Et ça donne quoi le théâtre ? Pas trop gênant ?
En tout cas original ce mixe
T'es sur insta ?
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