Le 09 septembre 2025 à 11:33:44 MetAhuri a écrit :
Le 09 septembre 2025 à 11:29:28 Spinozed a écrit :
essayez les khey retention séminale et ne pas trop se dépenser physiquement.
je pense clairement réduire mon volume d'entrainement, ça commence à bien faire
Oui je ne sais pas pourquoi mais le sport (surtout la muscu) aspire toute mon énergie vitale, j'arrête une semaine et je suis vraiment très énergique.