Le 07 septembre 2025 à 18:24:23 :
[18:21:41] <2b0rNot2b>
Muay thaïpour le cardio, c’est plus soft
Jjb si t’as jamais fait de sol tu vas être rincé au bout de deux minutes
Mais dans l’idéal fais une séance d’essai pour les deux tu verras par toi-même
Bordel je sens que je vais cracher mes poumons 
Oui au début quand tu tournes niveau cardio, c’est tendu, mais t’inquiète si t’es dans un bon club ça va se faire progressivement … quand t’es cramé, tu le dis, c’est tout tkt