J’ai réussi à guérir de la DÉPRESSION
ça m’aura prit 2 ans / 2 ans et demi …
Je l’ai pas laissé s’installer plus que ça et détruire ma vie cette merde, après j’ai toujours été positif dans la vie et c’était une dépression réactionnelle mais quand même, j’ai réussi et ça fait 4 ans, et jamais eu de rechute evidemment eh je suis fort mentalement
Après, oui je sais qu’il existe des cas chroniques et génétiques qui sont eux incurables, mais moi c’était pas mon cas
des questions ? 
des questions ?
bah oui comment t'as fais ducoup 
Le 29 août 2025 à 04:47:11 :
des questions ?
bah oui comment t'as fais ducoup
Soutien de ma compagne
bien entouré et avec proche + jamais seul
Prise d’antidépresseurs qui m’ont bien aidés
+ psychiatres
apprendre le sujet de la dépression
d’où ça vient et comment s’en sortir quand c’est possible (mon cas du coup, j’ai eu de la chance car non génétique)
et apprendre à ne pas écouter les gens pessimiste bloqués dans la dépression chronique depuis toujours te dire « c’est impossible d’en guérir »
et puis beaucoup de courage, de tankiness durant les mois d’idées noires .. et y croire … pas perdre espoir, mais ça a été un enfer quand même. Je souhaite ça à personne, surtout que moi j’avais jamais été triste ou désespéré ou meme vide avant ça …
J'en suis sorti aussi, seul et sans antidépresseurs.
J'arrive même plus à me rappeler vraiment ce que je ressentais au pire, je m'en souviens intellectuellement, mais plus au niveau physique.
Et c'est tant mieux. 
Le 29 août 2025 à 05:06:38 :
"Soutien de ma compagne "
"Les kheys, c'est pas si dur en fait. Petite pipe le matin pour commencer..." 
Le 29 août 2025 à 05:22:18 :
J'en suis sorti aussi, seul et sans antidépresseurs.J'arrive même plus à me rappeler vraiment ce que je ressentais au pire, je m'en souviens intellectuellement, mais plus au niveau physique.
Et c'est tant mieux.
voilà pareil, mon cerveau a comme reset mes ressentis passé et les symptômes 
comme si pour lui ça ne servait à plus rien, et il a bien fait !
toi aussi t’as toujours été quelqu’un de positif mais malheureusement t’as fait une dépression réactionnelle aussi ?
Le 29 août 2025 à 05:24:18 :
Le 29 août 2025 à 05:22:18 :
J'en suis sorti aussi, seul et sans antidépresseurs.J'arrive même plus à me rappeler vraiment ce que je ressentais au pire, je m'en souviens intellectuellement, mais plus au niveau physique.
Et c'est tant mieux.
voilà pareil, mon cerveau a comme reset mes ressentis passé et les symptômes
comme si pour lui ça ne servait à plus rien, et il a bien fait !toi aussi t’as toujours été quelqu’un de positif mais malheureusement t’as fait une dépression réactionnelle aussi ?
Non, au contraire j'ai toujours été entouré de personnes négatives et dépressives.
J'étais plutôt négatif, mais pas dépressif (avant de l'être) et j'ai découvert avec l'âge qu'être positif est beaucoup mieux pour soi et les autres. 
J'ai eu tous les symptômes, anhedonie, pensées intrusives, idée suicidaire, ressasser, penser constamment à la mort, me suis renfermé sur moi-même etc. Aujourd'hui j'ai plus rien de tout ça et je revis putain !
Le 29 août 2025 à 04:44:58 :
ça m’aura prit 2 ans / 2 ans et demi …Je l’ai pas laissé s’installer plus que ça et détruire ma vie cette merde, après j’ai toujours été positif dans la vie et c’était une dépression réactionnelle mais quand même, j’ai réussi et ça fait 4 ans, et jamais eu de rechute evidemment eh je suis fort mentalement
Après, oui je sais qu’il existe des cas chroniques et génétiques qui sont eux incurables, mais moi c’était pas mon cas
des questions ?
T'es symptômes ?
Le 29 août 2025 à 05:28:29 :
Le 29 août 2025 à 05:24:18 :
Le 29 août 2025 à 05:22:18 :
J'en suis sorti aussi, seul et sans antidépresseurs.J'arrive même plus à me rappeler vraiment ce que je ressentais au pire, je m'en souviens intellectuellement, mais plus au niveau physique.
Et c'est tant mieux.
voilà pareil, mon cerveau a comme reset mes ressentis passé et les symptômes
comme si pour lui ça ne servait à plus rien, et il a bien fait !toi aussi t’as toujours été quelqu’un de positif mais malheureusement t’as fait une dépression réactionnelle aussi ?
Non, au contraire j'ai toujours été entouré de personnes négatives et dépressives.
J'étais plutôt négatif, mais pas dépressif (avant de l'être) et j'ai découvert avec l'âge qu'être positif est beaucoup mieux pour soi et les autres.
J'ai eu tous les symptômes, anhedonie, pensées intrusives, idée suicidaire, ressasser, penser constamment à la mort, me suis renfermé sur moi-même etc. Aujourd'hui j'ai plus rien de tout ça et je revis putain !
alors pourquoi sur ce forum la plupart des gens te disent que c’est impossible d’en guérir ?
ils disent ça car eux n’arrivent pas à en sortir au final ? J’ai jamais compris cette état d’esprit pessimiste
Le 29 août 2025 à 05:06:38 :
"Soutien de ma compagne "
J'ai arrêté de lire à partir de là 
Le 29 août 2025 à 05:30:04 :
Le 29 août 2025 à 04:44:58 :
ça m’aura prit 2 ans / 2 ans et demi …Je l’ai pas laissé s’installer plus que ça et détruire ma vie cette merde, après j’ai toujours été positif dans la vie et c’était une dépression réactionnelle mais quand même, j’ai réussi et ça fait 4 ans, et jamais eu de rechute evidemment eh je suis fort mentalement
Après, oui je sais qu’il existe des cas chroniques et génétiques qui sont eux incurables, mais moi c’était pas mon cas
des questions ?
T'es symptômes ?
Absolument tout les symptômes d’une dépression classique mais sans :
- passage ou tentative de S
- dévalorisation
- se dire que c’est ma faute (car non c’est pas dû à ma faute)
- pas eu d’état psychotique ni d’hallucinations
- pas eu de pleure h24 ni de trouble du sommeil
voilà voilà ..
Données du topic
- Auteur
- Douloureux54240
- Date de création
- 29 août 2025 à 04:44:58
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