[PHOTO] Mon évolution physique /10

Je reposte car on m'a ddb pour fake, je poste plus de photos pour plus de crédibilité

Avant :

J'avais 17 ans sur ces photos à part deuxième ou j'avais 16 ans

Après :

J'avais entre 23 et 24 ans ( âge actuel ) sur ces photos

Pour répondre aux questions :

Combien de temps de musculation ? Ça fait 14 mois que j'ai commencé et oui j'ai une bonne génétique et non je ne suis pas sous steroides

Quel poids pour quelle taille ? Je fais 86kg pour 1m88

Si vous avez des questions je serais heureux d'y répondre, par example le regard de la société, mentalement ce que ça fait etc..

Ah ouais le glow up !

T'as bien fait de commencer le sport

Après trop musclé pour moi, je pense pas avoir la génétique nécessaire mais monstrueux

Le 04 août 2025 à 21:16:12 :
tu portes bien ton pseudo la 2ème après on dirait jemis avec une coupe brocolis

On se moque souvent de ma coupe brocolis ici mais je sais pas trop quoi faire d'autre, j'ai l'air encore plus gay avec une coupe courte

Salle ou pdc ? Tu comptes des calories ?

Très solide en tout cas !

Le 04 août 2025 à 21:20:15 :
Salle ou pdc ? Tu comptes des calories ?

Très solide en tout cas !

Oui salle, je pense pas que c'est atteignable au pdc sans lestage, je suis beaucoup plus bulk d'habitude hors sèche extrême

Et non je ne compte pas les calories mais j'ai une idée un peu près de ce que je mange par jour, et j'ai assez de protéines surtout c'est ça qui m'importe

Le 04 août 2025 à 21:30:56 :
Y a pas de glow up t'ed juste devenu un golem brocoli go muscu

Objectivement c'est mieux qu'un gros qui ressemble a une lesbienne asiatique

Le 04 août 2025 à 21:40:51 :
objectivement plus bg avant, notamment en pompier mdr

Je peux faire quoi pour m'améliorer encore plus ?

Le 04 août 2025 à 21:46:15 :
le tatouage a disparu

C'est du marqueur

Je reconnais la dernière photo.

T'es super bien et en plus t'es grand. Bien joué a toi chef.

Le 04 août 2025 à 21:50:47 :
Je reconnais la dernière photo.

T'es super bien et en plus t'es grand. Bien joué a toi chef.

Merci khey

From 2/10 à je deviens ton esclave et te pompe jusqu'à la mort

Chaud

Le 05 août 2025 à 10:21:20 :
Combien d'heures de muscu / semaine ?

30 mins par jour, je divise pas mal mes séances et vais à l'essentiel, 6 jours sur 7