Je travail pas en aout, du coup je me lance ce défi, juste pour voir j'arrive a m'y tenir avec ma volonté inexistante
Je fait ce topic pour faire un compte rendu tous les jours, et pour me motiver a ne pas lâcher avant la fin
Les règles: Moins il y a de séries mieux c'est, pas de série en dessous de 10. Donc au maximum je fait 10 séries de 10, mais moins c'est mieux.
Mes pieds doivent décoller a chaque burpees, et la pompe doit être une vrai pompe dans la mesure du possible, les 100 doivent être faites avant minuit. Si par miracle le défi devenait trop facile avant la fin je me réserve le droit d'augmenter le nombre
Photo de ma shape abominable :
1m80 pour 82kg, je reposterais une photo a la fin
Tout cela étant dit je vous laisse maintenant pour partir faire mes premiers 100 burpees