Topic de NarvaIo :

Meilleur programme, PPLx2 ? PPLUL ? Split ?

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Avatar de NarvaIo
NarvaIo
OP
15 juillet 2025 à 23:41:26

Ça fait des années que je suis en split 6j (2x les jambes) et je me tâte à passer sur un programme avec moins de volumes mais plus de fréquences comme le PPLx2 ou PPLUL

Selon vous, lequel des 3 est le meilleur ?

Avatar de CoroneurentCOR
CoroneurentCOR
15 juillet 2025 à 23:41:40
Oui
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Données du topic

Auteur
NarvaIo
Date de création
15 juillet 2025 à 23:41:26
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