Comment avoir une belle peau du visage ???

Le 13 juillet 2025 à 17:08:06 Tortuesauvage3 a écrit :
Évite de manger trop gras/trop de sucre
BOIS beaucoup, c'est ultra important

ça sert à quelque chose de se nettoyer avec un nettoyant pour visage ou jsp quoi ?

Le 13 juillet 2025 à 17:08:25 :
Évite les crèmes fais du sport mange bien bois de l'eau et prend un peu le soleil

Pas de chance, moi ça me provoque encore plus d'acné d'être exposé au soleil
+ peau grasse et je transpire vite et fort dés qu'il fait plus de 20°C.
Pourtant je fais de l'activité physique très régulièrement (vélo et course à pied) et je mange sainement.

Le 13 juillet 2025 à 17:10:24 :
quel type de savon privilégier pour la douche ?

du sperme

Le 13 juillet 2025 à 17:10:41 :
Sperme sur le visage

Le 13 juillet 2025 à 17:11:04 :

Le 13 juillet 2025 à 17:10:24 :
quel type de savon privilégier pour la douche ?

du sperme

Le truc qui marche bien à mon expérience c'est de manger beaucoup de fruits et légumes

Si tu manges des féculents prend que des pommes de terre et patates douces et évite le pain, les pâtes et le riz

Le 13 juillet 2025 à 17:08:39 :

Le 13 juillet 2025 à 17:08:06 Tortuesauvage3 a écrit :
Évite de manger trop gras/trop de sucre
BOIS beaucoup, c'est ultra important

ça sert à quelque chose de se nettoyer avec un nettoyant pour visage ou jsp quoi ?

Oui ça purifie la peau si c'est un bon produit

Le 13 juillet 2025 à 17:10:24 :
quel type de savon privilégier pour la douche ?

Alep c'est le top

huile de coco le matin
aloe vera le soir

en plus d'une bonne hygiene de vie évidement

Le 13 juillet 2025 à 17:09:10 :
Mange beaucoup de gras animal

Oui privilégier la graisse saturée

Ça donne une peau ferme et résistante au stress oxydatif