Vous êtes à COMBIEN d'IMC ??

Moi depuis mi février je me suis peser et je faisais 105,6kilos

La maintenant a l'heure actuelle je fais 92,6 kilos

Pourtant je fais pas de sport a part de la marche a pied un jours sur 2, jai beaucoup réduit les soda et le grignotage de gâteaux la nuit

Pensez vous que je peux avoir une maladie ?

15 kilos de perdu depuis Janvier
86 kilos to 71

Je suis pas peu fière et franchement je sens tellement mieux

Je dois pas être loin des 30. Je suis censé en perdre, mais tant que j'atteins pas la barre psychologique des 100kg, j'ai trop la flemme de faire l'effort

Mais si un jour j'atteins les 100, obligé de perdre et redescendre. Je comprends pas comment les très gros font pour se laisser aller et devenir complètement obèses morbides. A un moment donné, le plaisir de la bouffe ne vaut plus ce que ça te coûte en confort et mobilité (et santé, même si ça je peux comprendre qu'on s'en foute car ça ne nous affecte pas immédiatement).

Le 03 juillet 2025 à 04:12:54 :
Moi depuis mi février je me suis peser et je faisais 105,6kilos

La maintenant a l'heure actuelle je fais 92,6 kilos

Pourtant je fais pas de sport a part de la marche a pied un jours sur 2, jai beaucoup réduit les soda et le grignotage de gâteaux la nuit

Pensez vous que je peux avoir une maladie ?

Un beau progrès kheyou

bah non mi-février ça va faire 5 mois

si tu as mis en place une diète y'a pas à s'inquiéter

Le 03 juillet 2025 à 04:12:54 :
Moi depuis mi février je me suis peser et je faisais 105,6kilos

La maintenant a l'heure actuelle je fais 92,6 kilos

Pourtant je fais pas de sport a part de la marche a pied un jours sur 2, jai beaucoup réduit les soda et le grignotage de gâteaux la nuit

Pensez vous que je peux avoir une maladie ?

Tu te réponds à toi même, non c'est bien et continue comme ça

Le 03 juillet 2025 à 04:15:21 :

Le 03 juillet 2025 à 04:12:54 :
Moi depuis mi février je me suis peser et je faisais 105,6kilos

La maintenant a l'heure actuelle je fais 92,6 kilos

Pourtant je fais pas de sport a part de la marche a pied un jours sur 2, jai beaucoup réduit les soda et le grignotage de gâteaux la nuit

Pensez vous que je peux avoir une maladie ?

Un beau progrès kheyou

bah non mi-février ça va faire 5 mois

si tu as mis en place une diète y'a pas à s'inquiéter

Bah comme je l'ai dit jai beaucoup réduit les soda jsuis passer de 2 bouteille par jours a 2 3 verre ( des petits verre )
Jai arreter de grignoter des gâteaux la nuit et je fais de la marche

Et aussi avec la chaleur je mange moins que d'habitude

Merci de me rassurer khey xd

Je mange aussi plus sainement genre des salades, des œufs, du poulet des truc de se genre

Skinny fat 25, franchement j'ai juste du bide, le plus dur à perdre.

Mais depuis 2 mois 8 kilos de perdus.

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

Pas si dur, pas de sucre, limiter les féculents etc bon bonne alim
du sport

Ok avec certains médocs c'est plus long mais ça marche.

Et un coupe faim, c'est pas cher en pharmacie et ça marche.

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Ah ouais tes instable toi ta quand meme perdu 6 kilos c pas mal

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Le yoyo. Faut y aller progressif.

Le 03 juillet 2025 à 04:25:30 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

Pas si dur, pas de sucre, limiter les féculents etc bon bonne alim
du sport

Ok avec certains médocs c'est plus long mais ça marche.

Et un coupe faim, c'est pas cher en pharmacie et ça marche.

Quel genre de médoc ?

Le 03 juillet 2025 à 04:25:49 :

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Ah ouais tes instable toi ta quand meme perdu 6 kilos c pas mal

j'ai repris la cigarette

au final je suis à 67 donc plus beaucoup de chemin

ça me ferait chier de repasser à presque 75kg

Le 03 juillet 2025 à 04:26:45 :

Le 03 juillet 2025 à 04:25:49 :

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Ah ouais tes instable toi ta quand meme perdu 6 kilos c pas mal

j'ai repris la cigarette

au final je suis à 67 donc plus beaucoup de chemin

ça me ferait chier de repasser à presque 75kg

T'es plutôt bien

Ouais cest une merde ses cigarettes même moi j'arrive pas a arrêter
Et apparement quand on arrête la clope on prend du poid cest ce que mon psychiatre m'a dit cest vrai ?

Le 03 juillet 2025 à 04:28:34 :

Le 03 juillet 2025 à 04:26:45 :

Le 03 juillet 2025 à 04:25:49 :

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :
Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Ah ouais tes instable toi ta quand meme perdu 6 kilos c pas mal

j'ai repris la cigarette

au final je suis à 67 donc plus beaucoup de chemin

ça me ferait chier de repasser à presque 75kg

T'es plutôt bien

Ouais cest une merde ses cigarettes même moi j'arrive pas a arrêter
Et apparement quand on arrête la clope on prend du poid cest ce que mon psychiatre m'a dit cest vrai ?

Totalement vrai

j'ai pris 15kg entre 2023-2024

j'avais arrêté fin 2022

passer de 60 à 75 ça fait bizarre

surtout quand on fait 1m77 j'avais l'air d'une boule l'an dernier

Le 03 juillet 2025 à 04:30:08 :

Le 03 juillet 2025 à 04:28:34 :

Le 03 juillet 2025 à 04:26:45 :

Le 03 juillet 2025 à 04:25:49 :

Le 03 juillet 2025 à 04:23:17 :

> Le 03 juillet 2025 à 04:19:51 :

> Gg au khey qui ont perdu du poids !

j'ai perdu 4 kilos entre janvier et mars puis j'en ai repris 3 en mai

et reperdu 5 en juin

Ah ouais tes instable toi ta quand meme perdu 6 kilos c pas mal

j'ai repris la cigarette

au final je suis à 67 donc plus beaucoup de chemin

ça me ferait chier de repasser à presque 75kg

T'es plutôt bien

Ouais cest une merde ses cigarettes même moi j'arrive pas a arrêter
Et apparement quand on arrête la clope on prend du poid cest ce que mon psychiatre m'a dit cest vrai ?

Totalement vrai

j'ai pris 15kg entre 2023-2024

j'avais arrêté fin 2022

passer de 60 à 75 ça fait bizarre

surtout quand on fait 1m77 j'avais l'air d'une boule l'an dernier

Pourtant ca va cest un bon poids 75kilos pour 1m77 non? T'avais un petit bidou ?

Aucune idée l'IMC c'est une mesure de merde ça prends pas en compte la composition corporelle

En bodyfat j'dois être autour de 14-15% je pense