L'envie de dormir constamment au taf...

Ca fait déjà plusieurs semaines que je fais plusieurs siestes par jour en scred dans mon bureau, que je suis comme un zombie devant mon ordinateur...

Les seuls moments où je ne dors pas, c'est quand VRAIMENT je dois faire un truc impératif ou bien quand je suis dans une situation de discussion car je suis stimulé.

Bref, hier je rentre à 19h30 chez moi. Le temps de décompresser un peu et de me faire à manger, je finis de dîner vers 21h. Je me sens un peu fatigué alors je m'allonge sur mon lit en me disant que, comme d'autres fois, je vais dormir 1h ou 2...

Résultat : je me réveille à 5h du matin. J'ai encore 3h avant mon heure de réveil normale. Et bien je n'ai eu aucun mal à me rendormir ! Pire encore : j'ai eu du mal à me réveiller à 8h, et je n'ai émergé qu'à 8h30.

Et ce matin, j'ai encore eu des coups de barre au travail (moins violents qu'hier cela dit).

J'ai dormi + de 11h cette nuit et je suis encore fatigué.

C'est l'ennui vous croyez ? Ou bien un petit début de dépression trkl ?

Il y a d'autres kheys qui arrivent à être fatigués après avoir dormi 11h ?

Sans déconner, j'ai l'impression que plus je prends de l'âge, moins je supporte l'ennui. Dès que je m'ennuie, je m'endors. Mon cerveau est en mode "ok bah on va en profiter pour se reposer un peu et passer en mode avance rapide pour la prochaine demie heure...".

Genre en réunion, devant mon ordi, même parfois avec des amis... Je supporte pas l'ennui.

Pas de souci pour conduire à l'inverse par exemple.