brouillard permanent

Le 09 juin 2025 à 18:25:12 :

Le 09 juin 2025 à 18:21:03 :
première déréalisation
persoent : abilify + prozac pour plus en avoir

un drogué m'a parlé d'abilify dans le bus
hâte de lui ressembler

Je suis totalement normale et mes proches trouvent que je suis redevenue comme avant depuis que j'en prends, ce sont des toutes petites doses

Le 09 juin 2025 à 18:19:59 :
les applis vont rien changer, je te conseil de tout les jours sortir et juste d'aller marcher, si tu travail pas.
faut que tu revienne au réel, en te forçant a sortir, a parler aux autres etcc reste pas enfermé dans ta bulle
J'ai connu ça, pour moi c'était juste a cause du stress, car je fume pas et bois pas...
si tu fume pas , bois pas, et prend rien, du coup c'est le stress qui te fait ça.

combien de temps pour la marche?

Le 09 juin 2025 à 18:26:41 :
C’est peut-être ton cerveau qui fait ça pour ensuite se reréaliser, se repersonaliser ?

je vais devenir un alfa?

Le 09 juin 2025 à 18:26:18 :

Le 09 juin 2025 à 18:19:59 :
les applis vont rien changer, je te conseil de tout les jours sortir et juste d'aller marcher, si tu travail pas.
faut que tu revienne au réel, en te forçant a sortir, a parler aux autres etcc reste pas enfermé dans ta bulle
J'ai connu ça, pour moi c'était juste a cause du stress, car je fume pas et bois pas...
si tu fume pas , bois pas, et prend rien, du coup c'est le stress qui te fait ça.

combien de temps pour la marche?

dans idéal 1h/ jour

mais ça dépend d'ou on part etc
jamais culpabiliser, si 15 minutes premier jour etc , toujours ça de pris

Depuis quand c'est le cas ? Est-ce que c'est à la suite d'un évènement traumatique ?

Ça peut être un mécanisme du corps pour se protéger

Le 09 juin 2025 à 18:30:29 :
Depuis quand c'est le cas ? Est-ce que c'est à la suite d'un évènement traumatique ?

Ça peut être un mécanisme du corps pour se protéger

c'est arrivé la première fois en plein ds de français cette année vers novembre, j'avais pas dormi la veille et c'était un enfer, je voulais aller à l'infirmerie mais cette pute de prof a pas voulu

Le 09 juin 2025 à 18:31:35 Moonveil_Katana a écrit :

Le 09 juin 2025 à 18:30:29 :
Depuis quand c'est le cas ? Est-ce que c'est à la suite d'un évènement traumatique ?

Ça peut être un mécanisme du corps pour se protéger

c'est arrivé la première fois en plein ds de français cette année vers novembre, j'avais pas dormi la veille et c'était un enfer, je voulais aller à l'infirmerie mais cette pute de prof a pas voulu

Je ne sais pas vraiment comment sortir de cet état mais ça m'arrive souvent d'y entrer (quand je prend beaucoup sur moi) et d'en sortir, la durée a l'air aléatoire bon courage en tout cas !

T'as commencé à te poser des questions sur l'univers/existence récemment ?

Sinon comme l'a dit un khey plus haut, c'est de la déréalisation/dépersonnalisation.

Cours pendant 30 min tous les 3 j, et pars du prince que c'est juste une sensation, ça va revenir à la normale petit à petit.

Le 09 juin 2025 à 20:20:08 :
T'as commencé à te poser des questions sur l'univers/existence récemment ?

Sinon comme l'a dit un khey plus haut, c'est de la déréalisation/dépersonnalisation.

Cours pendant 30 min tous les 3 j, et pars du prince que c'est juste une sensation, ça va revenir à la normale petit à petit.

ouais j'ai pas mal pensé à la mort