Le 02 juin 2025 à 03:56:56 :
Le 02 juin 2025 à 03:44:48 :
Le 02 juin 2025 à 03:42:01 :
Le 02 juin 2025 à 03:36:31 :
Le 02 juin 2025 à 03:32:07 :
> Le 02 juin 2025 à 03:30:07 :
> > Le 02 juin 2025 à 03:28:42 :
> > > Le 02 juin 2025 à 03:27:22 :
> > > Vas-y j'ai rien à faire.
> > >
> > > Je navigue sur le téléphone là.
> >
> > Tu fais quoi éveillé à cette heure ci clé ? Rsa ?
![]()
>
> Chômage, j'ai dormi hyper tôt (19h30 environ) car j'ai eu une journée hyper intense au niveau physique. Je me suis écroulé comme une crêpe après manger.
Ah ouais, t'as fait quoi niveau physique clé ? Salle de sport ?
![]()
Yes scéance de sport muscu, c'était une scéance intense. Je me suis écroulé comme une crêpe tellement j'étais fatigué.
En vrai c'est trop bien, ça veut dire que t'as bien travaillé
![]()
T'as fait une séance sur une partie du corps en particulier ou t'as fait full body ?
![]()
Oui c'était hyper prolifique.
J'ai travaillé les pecs et le dos + du cardio.
Nice, t'es déjà bien bâti ou pas trop encore ?
![]()
Je compte me mettre à la muscu aussi, j'ai un peu commencé au poids du corps, j'hésite à me acheter des haltères je sais pas si c'est rentable
![]()
Oui je suis bien bâti, je suis un sportif de base, j'ai toujours fait du sport depuis que je suis petit, j'ai commencé la muscu à 20 ans, avec des périodes où j'ai arrêté.
Je fais 1m79, 85kg, j'ai beaucoup de muscles oui.
Commence par du full body si tu es débutant, c'est bien. Moi je te conseil de s'inscrire si tu le peux financièrement à la salle, tu as tout sur place, c'est vraiment good.
Le 02 juin 2025 à 04:10:47 :
Le 02 juin 2025 à 03:56:56 :
Le 02 juin 2025 à 03:44:48 :
Le 02 juin 2025 à 03:42:01 :
Le 02 juin 2025 à 03:36:31 :
> Le 02 juin 2025 à 03:32:07 :
> > Le 02 juin 2025 à 03:30:07 :
> > > Le 02 juin 2025 à 03:28:42 :
> > > > Le 02 juin 2025 à 03:27:22 :
> > > > Vas-y j'ai rien à faire.
> > > >
> > > > Je navigue sur le téléphone là.
> > >
> > > Tu fais quoi éveillé à cette heure ci clé ? Rsa ?
![]()
> >
> > Chômage, j'ai dormi hyper tôt (19h30 environ) car j'ai eu une journée hyper intense au niveau physique. Je me suis écroulé comme une crêpe après manger.
>
> Ah ouais, t'as fait quoi niveau physique clé ? Salle de sport ?
![]()
Yes scéance de sport muscu, c'était une scéance intense. Je me suis écroulé comme une crêpe tellement j'étais fatigué.
En vrai c'est trop bien, ça veut dire que t'as bien travaillé
![]()
T'as fait une séance sur une partie du corps en particulier ou t'as fait full body ?
![]()
Oui c'était hyper prolifique.
J'ai travaillé les pecs et le dos + du cardio.
Nice, t'es déjà bien bâti ou pas trop encore ?
![]()
Je compte me mettre à la muscu aussi, j'ai un peu commencé au poids du corps, j'hésite à me acheter des haltères je sais pas si c'est rentable
![]()
Oui je suis bien bâti, je suis un sportif de base, j'ai toujours fait du sport depuis que je suis petit, j'ai commencé la muscu à 20 ans, avec des périodes où j'ai arrêté.
Je fais 1m79, 85kg, j'ai beaucoup de muscles oui.
Commence par du full body si tu es débutant, c'est bien. Moi je te conseil de s'inscrire si tu le peux financièrement à la salle, tu as tout sur place, c'est vraiment good.
Oooh je vois, trop bien
Oui je suis un gros débutant, la salle difficile financièrement pour moi mais dans 1 an je pourrai m'y inscrire quand j'aurai mon premier job sinon ouais je vais faire du full body avec les exos pdc pour commencer ce sera déjà ça, mais si je touche la bourse étudiante je vais peut-être go salle cette année en vrai, c'est vrai que las bas y'a tout c'est l'avantage
Le 02 juin 2025 à 04:16:42 :
Le 02 juin 2025 à 04:14:58 SuperSolio a écrit :
Le 02 juin 2025 à 04:11:22 :
Y a pas grand chose à faire ce soir![]()
Et toient ?
Moi c'est un peu compliqué, j'étais théoriquement en M1 de mathématiques appliquées, mais des trucs sont arrivés et j'ai arrêté, j'ai passé mon année à donner des cours particuliers de mathématiques et là je refais monmaster pour retrouver un master et reprendre les études (je veux être prof de maths) les résultats tombent à 9h, je fais nuit blanche, l'angoisse est très présente... 
Le 02 juin 2025 à 04:21:16 :
Le 02 juin 2025 à 04:16:42 :
Le 02 juin 2025 à 04:14:58 SuperSolio a écrit :
Le 02 juin 2025 à 04:11:22 :
Y a pas grand chose à faire ce soir![]()
Et toient ?
Moi c'est un peu compliqué, j'étais théoriquement en M1 de mathématiques appliquées, mais des trucs sont arrivés et j'ai arrêté, j'ai passé mon année à donner des cours particuliers de mathématiques et là je refais monmaster pour retrouver un master et reprendre les études (je veux être prof de maths) les résultats tombent à 9h, je fais nuit blanche, l'angoisse est très présente...
Le 02 juin 2025 à 04:14:31 :
Le 02 juin 2025 à 04:10:47 :
Le 02 juin 2025 à 03:56:56 :
Le 02 juin 2025 à 03:44:48 :
Le 02 juin 2025 à 03:42:01 :
> Le 02 juin 2025 à 03:36:31 :
> > Le 02 juin 2025 à 03:32:07 :
> > > Le 02 juin 2025 à 03:30:07 :
> > > > Le 02 juin 2025 à 03:28:42 :
> > > > > Le 02 juin 2025 à 03:27:22 :
> > > > > Vas-y j'ai rien à faire.
> > > > >
> > > > > Je navigue sur le téléphone là.
> > > >
> > > > Tu fais quoi éveillé à cette heure ci clé ? Rsa ?
![]()
> > >
> > > Chômage, j'ai dormi hyper tôt (19h30 environ) car j'ai eu une journée hyper intense au niveau physique. Je me suis écroulé comme une crêpe après manger.
> >
> > Ah ouais, t'as fait quoi niveau physique clé ? Salle de sport ?
![]()
>
> Yes scéance de sport muscu, c'était une scéance intense. Je me suis écroulé comme une crêpe tellement j'étais fatigué.
En vrai c'est trop bien, ça veut dire que t'as bien travaillé
![]()
T'as fait une séance sur une partie du corps en particulier ou t'as fait full body ?
![]()
Oui c'était hyper prolifique.
J'ai travaillé les pecs et le dos + du cardio.
Nice, t'es déjà bien bâti ou pas trop encore ?
![]()
Je compte me mettre à la muscu aussi, j'ai un peu commencé au poids du corps, j'hésite à me acheter des haltères je sais pas si c'est rentable
![]()
Oui je suis bien bâti, je suis un sportif de base, j'ai toujours fait du sport depuis que je suis petit, j'ai commencé la muscu à 20 ans, avec des périodes où j'ai arrêté.
Je fais 1m79, 85kg, j'ai beaucoup de muscles oui.
Commence par du full body si tu es débutant, c'est bien. Moi je te conseil de s'inscrire si tu le peux financièrement à la salle, tu as tout sur place, c'est vraiment good.
Oooh je vois, trop bien
Oui je suis un gros débutant, la salle difficile financièrement pour moi mais dans 1 an je pourrai m'y inscrire quand j'aurai mon premier job sinon ouais je vais faire du full body avec les exos pdc pour commencer ce sera déjà ça, mais si je touche la bourse étudiante je vais peut-être go salle cette année en vrai, c'est vrai que las bas y'a tout c'est l'avantage
![]()
Fais du travail au poids du corps chez toi si tu veux éviter de voir des gens et dépenser de l'argent, le mieux reste d'avoir un sport de renforcement type PDC, MUSCULATION couplé à un sport de combat préhension genre Judo si tu veux des petites salles et ne pas voir énormément de monde leur groupes sont trés soudés et c'est le meilleur si tu veux un beau physique homogéne de facon rapide
JvArchive compagnon