J'en suis à 72H sans manger

Je casse mon jeûne demain midi, pour être autour de 90H.

J'aurais bien poursuivi mais j'ai un semi samedi, donc faut que je mange avant un peu quand même

Des kouéchtiones ?

Quels effets tu ressents en terme visuels ?

Peau ? Bien être ? Cheveux ? Acné ?…

Le 28 mai 2025 à 20:35:17 :
Quels effets tu ressents en terme visuels ?

Peau ? Bien être ? Cheveux ? Acné ?…

Peau : zéro changement.

Bien être : tout l'inverse, j'ai faim et je me sens faible Muscles endoloris car j'ai fait beaucoup de sport à jeun pour tester mes limites physiques et mentales.

Cheveux : zéro changement.

Acné : je n'en ai jamais eu mais il paraît que ça marche.

Le 28 mai 2025 à 20:42:46 :
J'avais déjà fait, c'est incroyable la sensation de faim.
Au bout du 3 ème jour ton corps commence à purger

Yes c'est dur, mais le corps apprécie, donc faut résister

(et puis perdre un peu de gras autour du bide, c'est grisant )

Le 28 mai 2025 à 20:44:23 :
Ah non, je me force à boire, même sans avoir soif pour éviter la pisse foncée (je me suis fait avoir lors de précédents jeûnes).

C'est pas un jeune si tu bois

Le 28 mai 2025 à 22:50:35 :

Le 28 mai 2025 à 20:44:23 :
Ah non, je me force à boire, même sans avoir soif pour éviter la pisse foncée (je me suis fait avoir lors de précédents jeûnes).

C'est pas un jeune si tu bois

Merci

Le 28 mai 2025 à 22:50:35 :

Le 28 mai 2025 à 20:44:23 :
Ah non, je me force à boire, même sans avoir soif pour éviter la pisse foncée (je me suis fait avoir lors de précédents jeûnes).

C'est pas un jeune si tu bois

Faut être dingue pour faire un jeûne sans boire.

Le 29 mai 2025 à 09:53:00 :
Courage khey

Merci je bouffe dans 2h donc ça va se finir.

J’ai déjà tenu 5 jours et demi (mon record) donc ça va.

Par contre la perte de poids est toujours spectaculaire. C’est incroyable.

Le 29 mai 2025 à 09:56:38 Rotse3 a écrit :

Le 29 mai 2025 à 09:53:00 :
Courage khey

Par contre la perte de poids est toujours spectaculaire. C’est incroyable.

tu vas le récupérer en quelques jours, non ?

Le 29 mai 2025 à 10:04:32 :
Mais quand vous jeûner comme ça, vous travaillez pas c’est pas possible ?

Taf de bureau perso.

Le 29 mai 2025 à 10:02:12 :

Le 29 mai 2025 à 09:56:38 Rotse3 a écrit :

Le 29 mai 2025 à 09:53:00 :
Courage khey

Par contre la perte de poids est toujours spectaculaire. C’est incroyable.

tu vas le récupérer en quelques jours, non ?

Oui tu reprends vite 1 kg cash au moins.
Après, j'ai l'impression que ça m'a aidé à faire perdre mon addiction au sucre et à la gourmandise.
+ estomac qui a rétréci donc repu plus vite.

Mais bon, dans 1 semaine, je crains d'être revenu à la normale

Le 29 mai 2025 à 20:51:15 :

Le 29 mai 2025 à 10:04:32 :
Mais quand vous jeûner comme ça, vous travaillez pas c’est pas possible ?

Taf de bureau perso.

Où tu dois être concentré ?

Je t'avoue que j'aimerais bien faire des 48h de temps à autre, mais la barrière mentale avec le taf c'est compliqué

Le 29 mai 2025 à 20:52:19 :
Combien d'heures sans manger, et quand casse tu ton jeune ?

A peu près 88H de jeûne ce coup-ci.

Record à 132H.

J'ai mangé aujourd'hui donc jeûne fini (putain, la reprise d'énergie quand tu manges).