Le 12 mai 2025 à 21:23:56 :
dit adieu à tes cheveux
C'est un mythe ça. Mon mec est bien chevelu et moi j'suis une femme.
Le 12 mai 2025 à 21:24:52 :
Le 12 mai 2025 à 21:23:56 :
dit adieu à tes cheveuxC'est un mythe ça. Mon mec est bien chevelu et moi j'suis une femme.
cet expert en greffe de cheveux "vous prenez de la créatine ? Méritax" https://www.youtube.com/watch?v=NqMnpmyJoAc&t=876s mais oui c'est une légende
Le 12 mai 2025 à 21:28:45 :
Le 12 mai 2025 à 21:24:52 :
Le 12 mai 2025 à 21:23:56 :
dit adieu à tes cheveuxC'est un mythe ça. Mon mec est bien chevelu et moi j'suis une femme.
cet expert en greffe de cheveux "vous prenez de la créatine ? Méritax" https://www.youtube.com/watch?v=NqMnpmyJoAc&t=876s mais oui c'est une légende
Mais en vrai ça touche surtout les hommes comme que c'est dû à la testo nan ?
Le 12 mai 2025 à 21:31:06 :
Le 12 mai 2025 à 21:28:45 :
Le 12 mai 2025 à 21:24:52 :
Le 12 mai 2025 à 21:23:56 :
dit adieu à tes cheveuxC'est un mythe ça. Mon mec est bien chevelu et moi j'suis une femme.
cet expert en greffe de cheveux "vous prenez de la créatine ? Méritax" https://www.youtube.com/watch?v=NqMnpmyJoAc&t=876s mais oui c'est une légende
Mais en vrai ça touche surtout les hommes comme que c'est dû à la testo nan ?
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surement faut y aller pour qu'une femme perde ses cheveux + pas besoin de creatine pour une femme en fait à part si ton but c'est ça
Le 12 mai 2025 à 21:23:33 :
Mon mec m'en a partagé un peu, c'est un cheat code ce truc non ?
Nique toi bien la santé, a consommer de la merde, juste pour faire du muscle et engraisser des entreprises, je ne parle pas uniquement de la créatine mais de toutes les prot et dérivé à la con.
Le 12 mai 2025 à 21:34:32 :
Le 12 mai 2025 à 21:23:33 :
Mon mec m'en a partagé un peu, c'est un cheat code ce truc non ?Nique toi bien la santé, a consommer de la merde, juste pour faire du muscle et engraisser des entreprises, je ne parle pas uniquement de la créatine mais de toutes les prot et dérivé à la con.
C'est négligeable, voire inutile.
https://www.youtube.com/watch?v=Z-xh1TwHIXM
De rien.
Le 12 mai 2025 à 21:47:25 Maijatin a écrit :
Le 12 mai 2025 à 21:45:10 :
C'est safe, c'est pas magique mais ça aide à la récupération intra entraînement et apporte un peu de force![]()
J'ai aussi pris de la vitamine C acide ascorbique 100% pur, de la biotine avec sélénium et zinc et du collagène marin.
En bouffant 2 oranges Le matin je crois que t'as ton taux de vitamine C pour la journée, pareil pour le zinc et la biotine si tu manges suffisamment de viande chaque jour. Pour le collagène il me semble que le collagène marin a une biodisponibilité quasi inexistante chez l'humain, c'est du gaspillage d'argent, vaut mieux faire des bouillons d'os
La créatine c'est une aide pour les sportifs sérieux.
Pour les gars qui font 10*3 pompes/Programme mal adapté/Runner et les femmes ça ne sert à rien à part niquer les reins de ceux qui ont des prédispositions.
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