comment on sort d'une dépression léthargique ?

la seule chose que j'arrive à faire c'est du sport mais dès que je dois fournir un effort intellectuel je m'effondre et je retourne dans la boucle JVC/jv/pron/musique...

Mon robinet à dopamine est complètement flingué, je suis incapable de bosser et quand je fais pas de sport ou de PC je broie du noir dans mon lit

Comment on remédie à ça ? le pire étant que je suis sous prozac

Le 01 avril 2025 à 20:39:51 :
Avec patience.

tu peux étayer ?

traitement Anti dépresseur

Le Prozac est un benzo qui sert donc à enlever le stress.
Toi t'es pas stressé, t'es déprimé.

Le 01 avril 2025 à 20:44:00 :
déjà au max, 60mg par jour

80 mg*